女人补血吃什么好 增强免疫力补气补血食谱
2021-12-17
来源:
人气:9 次
美味羊肉驱寒清汤
准备材料:羊腿骨,羊肉,豆腐,白菜,香菜。
配料:盐,料酒,醋,孜然面,白胡椒粉,鸡精,花椒,大料,桂皮,葱,姜。
制作方法:
1. 先把羊腿骨洗干净,把每根剁成两段,要那种可以看见骨髓的。
2. 接着把羊骨放进电压力锅里,倒入一点料酒,花椒,大料,桂皮,葱段,姜片,鸡精,加入适量的清水,用火炖上半个小时。
3. 然后把羊肉用清水洗干净切成薄片,待用。
4. 再把豆腐切成块,待用,把白菜洗干净,留出菜叶,用手把白菜撕成小片,待用。
5. 把香菜洗干净,切成一小段一小段,待用。
6. 把炖好的羊肉清汤倒进锅里,调成小火,再放进羊肉,豆腐,白菜,豆腐,慢慢调成大火,开锅后再次调成小火,盖好锅盖,煮几分钟后,加进适量的盐,香菜,就可以吃了。
功效营养:羊肉营养丰富,贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、营养不良、和一些虚寒病症都有很好的效果,喝汤的时候,可以配上大饼来吃,很有东北味。
西安哪家医院治癫痫病好郑州癫痫病医院怎么选择病患的早期症状表现都有什么
TAG:
相关内容
- 吃丝瓜会长胖吗 晚餐吃丝瓜会长胖吗
- 生牛乳做酸奶用煮沸吗 生牛奶怎么煮沸
- 戴美瞳可以睡午觉吗 戴美瞳可以睡午觉吗隐形
- 绿豆汤怎么判断坏掉了 绿豆汤怎么看是否变质
- 吃蛋白粉能减肥吗 吃蛋白粉能减肥吗会反弹吗
- 面膜为什么不能二次使用 面膜是否可以二次使用
- 三伏灸可以调理什么病 三伏灸在哪里治疗
- 一天做多少俯卧撑最佳
- 长痘痘只用清水洗脸有改善吗 长痘只用清水洗脸可以吗
- 怎样挑选鲍鱼的几头 买鲍鱼怎么挑几头
- 波比跳能代替跑步吗 波比跳可以增强跑步的能力吗
- 运动的强度决定减肥 运动减肥效果与运动强度关系不大
- 九头鲍鱼和六头鲍鱼区别 十头鲍鱼和六头鲍鱼有什么区别
- 光纤溶脂有效果吗 光纤溶脂有什么危害
- 三伏灸一共灸几次 三伏灸一伏灸几次