1、帮助宝宝脱掉过多的衣服。现实生活中很多人认为宝宝发热就是感冒了，应该多穿衣服，事实上刚好相反。发烧的宝宝特别散热，而如果你的衣服穿得过多的话则会影响其体温的散热。因此建议少让宝宝穿点衣服。

2、一定要补充充足的水份。无论宝宝有没有发烧都应该特别注意给宝宝补充充足的水份。可以适当在孩子喝的水中加些盐，这样做可帮助孩子补充电解质。

3、使用退烧药。值得一提的是退烧药虽可帮助宝宝快速退烧，但是一般孩子如果没有发烧超过35度的话都建议不要给宝宝使用退烧药。同时如果在给宝宝使用退烧药退烧最好注意用量，切记不可有服用越多，效果越好等思想。

4、掌握各种物理退烧的方法。当宝宝的体温没有达到使用退烧药的情况下就不需要给宝宝吃药了，此时你可以选择一些物理退烧的方法。比如主用温水毛巾在宝宝身上下搓，这样做有利于扩张皮肤的血管，对于散热也有一定的帮助。用湿毛巾敷宝宝的额头，用酒精擦身等等都是相对不错的退烧方法的。