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补钙要注意5个事项
1、不要让钙遇见草酸植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热
2022-04-28

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消除妊娠纹的4个方法
巧祛妊娠纹方法1:多吃维生素C专家建议产后朋友多吃富含维生素C的食物。维生素成分有快速的淡化妊娠纹的效果。可以多吃如下含有丰富维生素C的水果,如柑橘、草莓、蔬菜、猕猴桃、番茄、草莓等。巧祛妊娠纹方法2:多喝牛奶及奶制品牛奶及奶制品富含
2022-04-28

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孕妇补钙不足的危害
孕期补钙不仅对孕妈妈的身体健康至关重要,也关系到胎儿日后的健康成长,如果钙摄取不足,会造成很严重的后果,影响两代人的身体健康。那孕妈妈补钙不足有哪些危害呢?1、孕期缺钙对孕妈的危害胎儿发育所需要的钙全部来源于母体,如果孕妈妈在怀
2022-04-28

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阴道出血的不同症状
1、月经量增多月经周期正常,主要表现为月经量多或经期延长,此时应考虑子宫肌瘤等疾病,放置宫内节育器均可有经量增多的情况。2、夫妻生活后出血夫妻生活后有出血现象,大多是宫颈糜烂引起,也可能是急慢性宫颈炎、宫颈息肉、早期宫颈癌或子宫粘
2022-04-28

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宝宝感冒了该怎么办
1、充分休息对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可
2022-04-28

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开发孩子智力的原则
1、应根据小儿大脑发育每个阶段的特点进行训练。遵循大脑发育的规律性,抓住大脑发展的关键时机,提供环境条件以发展孩子的智力潜力,既要注意刺激、诱发儿童 智力的发展,又要重视培养,发展儿童的良好行为和个性品德。2、循序渐进。神经系统的发
2022-04-28

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到底什么是甲醛
甲醛的来源室内的甲醛多来源于各类人造板材(大芯板、九厘板、中密度板等),涂料和油漆也含有一定甲醛,但含量较低。因此针对甲醛一般都处理各类人造板材或家具。解决甲醛释放过多的办法有:减少大芯板和其他人造板材的使用量;尽量购买环保的人造板
2022-04-28

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熬夜的女性喝什么汤好
苹果生鱼汤材料:生鱼一条,苹果3个,生姜2片,红枣10颗,盐适量。做法:先将生鱼处理干净之后然后同生姜放处锅中炸至微黄色,接着将苹果切成块、将红枣洗干净同煎至微黄色的生鱼加适量水一起用猛火煮开,再改用文火煲两个小时,最后加入盐等调味
2022-04-27

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过敏性体质症状有哪些
1、皮肤过敏反应,好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等,常为对称性发作,有瘙痒症状并起红色斑疹、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹,常反复发作。2、会经常揉眼睛,在早上起床的时候会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼睛的周围会十分的痒,遇到天冷的时候病
2022-04-27

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月经失调吃什么食物好
1、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。2、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血
2022-03-13

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