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积极的心态有益于身心健康
1.永恒的乐观主义者宣称,他们活泼的性格使他们更健康。事实证明,这一理论并不只是他们的一厢情愿:芝加哥洛约拉大学的心理学教授弗雷德·布莱恩特说,有科学证据证明积极心态有益于身心健康,每个人都可受益于积极的想法。2.最近一篇回顾了先前2
2022-04-28

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让宝宝爱上吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐
2022-04-28

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产妇营养食谱
苹果煎蛋饼材料:苹果250克,鸡蛋1个,奶油,面粉,奶粉各适量。调料:植物油,白糖各适量。做法:1、苹果洗净,去皮去核,切成小丁,放在炒锅中,加入奶油,白糖和少许水翻炒片刻,制成苹果酱备用。2、鸡蛋打散,加水,面粉,奶粉搅拌均匀摊入热油
2022-04-28

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宝宝营养摄入分析
1、蛋白质:足月儿每日每千克体重约需2~3克。2、脂肪:每天总需要量为9~17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓,花生四烯酸
2022-04-28

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孕期准妈妈可否食用蜂蜜
怀孕的女性可以食用蜂蜜吗?答案是肯定,怀孕的女性是可以食用蜂蜜的,而且食用蜂蜜具有较好的功效,对皮肤和胎儿都有好处。建议女性选择的蜂蜜,最好是夏天的花或者是春天的花酿出来的蜂蜜,这样,头批花粉,其污染较少,而且花粉的质量也高,酿
2022-04-27

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喝水减肥法的有效时间点
1、6:30经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助身体排毒。别马上吃早餐,等待半小时让水融入每个细胞,进行新陈代谢后,再进食。2、8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水
2022-04-27

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做种植牙一颗要多少钱
因为种植牙不同于别的,他有很多种种植体,具体的价格要根据种植体的价格多少来确定,而选择种植体又要根据个人的情况,所以这是影响价格的因素之一。还有就是你选择的医院和医生,种植牙需要很高的技术,不是随便一个医生就能做的,所以一些小医
2022-03-13

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白带常规检查的重要性
很多女性认为白带问题无关紧要,反正身体无痛不痒,实际上是错误的认识,很多炎症虽然不疼不痒,但是会从白带上体现出来,因此说白带是女性的健康“晴雨表”。一种炎症不及时治疗的话容易引起多种妇科炎症合并感染,这样会增加治疗难度和时间;长
2022-03-13

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吃螃蟹时千万要注意这些
1、河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再
2022-03-13

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手心出汗的原因有哪些
机体因素手出汗与身体其他部分出汗不同。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质
2022-03-13

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