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月经不调吃什么能补_调养食疗_饮食
月经不调吃什么能补？有些网友这样咨询。月经失调为妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。其治疗方法根据病因的不同也有很多种，但是在医生治疗之外呢，我们也可以在家采用一些比较常用的膳食来帮助这2024-04-07
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什么原因导致月经不调_调养食疗_饮食
网友问：什么原因导致月经不调呢？和饮食有关吗？ 专家答疑：因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其是白领女性。 专家指出，她们之所以容易月经失调，主要与生活习惯有关。 白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好2024-04-07
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在清明时节注重肝的保养_调养食疗_饮食
4月5日是二十四节气之中的清明。清明，乃天清地明之意。清明时节，气温升高，雨量增多。清明也是一个十分重要的节气，清明时节的养生与身体健康密切相关。 健身方式要柔和 清明节气前后是高血压的易发期，高血压患者要高度重视。外界的2024-04-07
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菊花茶在清明的适合喝法_调养食疗_饮食
清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。菊花与桑椹同泡茶喝，桑椹有养血柔肝，益肾润肺的作用，可以收2024-04-07
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治疗痛经的五种泡脚的方法_调养食疗_饮食
痛经是大部分女性都会遇到的，诱发痛经的原因很多，大都以气血不畅、体内淤血导致的。许多人在痛经的时候选择吃止痛药、热水袋暖肚子、按摩来缓解，这些都是治标不治本的。那如何缓解痛经呢？先活血散寒再来止痛。一起看看文章吧。 月经伴2024-04-07
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肉食主义者应该要注意的_调养食疗_饮食
专家说，当人类变身“肉食动物”，不仅会对身体带来损害，“还会使人体大脑多巴胺分泌旺盛，乙酰胆碱活动异常，造成情绪暴躁、欲望强烈，而且影响智力。” 许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑2024-04-07
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大力推荐四款春季养生润肺食疗汤_调养食疗_饮食
莲子百合羹 莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。 雪梨银耳汤 雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克2024-04-07
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多吃坚果有利于帕金森患者吗？_调养食疗_饮食
一说到帕金森，人们就会想到拳王阿里在1996年的亚特兰大奥运会开幕式上那一幕，抓住火炬的手臂不住地抖颤，头也微颤等等。在刚刚过去的帕金森日（每年4月11日），记者在晋江市中医院了解到，目前帕金森患者不在少数，其患病率约为1%，门诊中发现的患2024-04-07
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女性如何在生理期期间保健_调养食疗_饮食
女性朋友每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。 生理期症结一：极易失眠 缺乏元素：色2024-04-07
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10个小绝招让你远离癌症_调养食疗_饮食
生活方式的小小变化，其实就可以帮你预防癌症。全世界每年诊断出大约1000万个癌症病例；到了2020年，世界卫生组织估计会诊断出1500万例癌症患者，也就是说，如果我们不积极采取对策，癌症患者将会猛增50%。当然，大部分癌症不会一夜间形成，也不会无缘2024-04-07
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