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冬季养生5个小常识
1.饮食要滋阴润肺秋收冬藏,冬季到来,人们食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”,多食核桃、芝麻、蜂蜜等,可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品,年
2022-04-28

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孕妇吃樱桃需要注意什么
1、樱桃虽好,但孕妇也要适量的吃,否则会增加胃肠的额外负担。2、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此体热、溃疡的孕妇最好不要吃樱桃。3、选樱桃时应注意,选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。4、樱桃不利于保存,最好能够新鲜吃用
2022-04-28

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中医治疗痛经的5款食疗方
1、当归红花瘦肉汤原料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月
2022-04-28

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如何治疗面部黄褐斑才有效
中医治疗是治疗黄褐斑的常用方法之一。中药治疗黄褐斑一般多用中药面膜进行治疗。患者可到医院看医生,由医生开一些中草药,然后回家把中药打成粉末,然互加上蛋清,牛奶等混合,做成面膜敷在脸上来治疗黄褐斑。激光治疗也是治疗黄褐斑的常用方法
2022-04-28

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护理手足口患儿应注意什么
1、隔离消毒,孩子要避免与外界接触,一般需要隔离2周左右。孩子用过的物品要彻底消毒,可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒,有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。2、注意营养,孩子患病后一般不愿进食,宜给清淡、温性
2022-04-28

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铁皮枫斗真假鉴别方法
正宗铁皮石斛是多多年生草草本植物,茎丛生,圆柱型,高10-30厘米,粗3-8毫米。干后呈青灰色,叶纸质,长圆状披针形。叶梢下延时留一个环状间隙,形成“黑节”。略具有青草香气,嚼之味淡,初有粘滑感,久之则有浓厚粘滞感。选择石斛要查其颜色,观
2022-04-28

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教你如何搭配减肥食谱
示例A:按照身高体重和年龄计算,A每天应摄取1428大卡,才能够达到体重控制的目的,因此,A列出下列的六大类食物分配表,将每日热量摄取控制在标准值内。一、早餐:二片高纤全麦吐司=二份淀粉类;一片煎蛋=二份鱼肉豆蛋类+一份油脂类;二片番茄、半条小
2022-04-28

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治疗口吃的方法都是什么
发音法:就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点
2022-04-28

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巧主妇的厨房小窍门
1、热米汤泡发木耳 半小时后捞出,不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。2、冷却盐开水浸泡豆腐 可以保持十天左右不变质。3、受潮饼干可回酥 如果饼干开封受潮而发软,可放在电饭锅内烘干。但一定要放在架上,不加水,压下开关,待开关跳起时即可取
2022-04-28

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食欲不振是什么病因
1,感受寒邪主证:外感寒邪,胃脘痞胀,隐痛,嗳气吐清水,大便溏薄,食少纳差,泛恶欲吐,脘腹胀闷,腹痛肠鸣,或头重如裹,身重或肿,畏寒肢冷,或身目黄而晦暗,舌胖苔薄白,脉紧。治法:散寒温中,和胃进食。方剂:藿香正气散加减。2,湿浊犯
2022-04-28

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