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菊花茶在清明的适合喝法_调养食疗_饮食
清明前后，也不妨喝一些菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。菊花与桑椹同泡茶喝，桑椹有养血柔肝，益肾润肺的作用，可以收2024-04-07
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在清明时节注重肝的保养_调养食疗_饮食
4月5日是二十四节气之中的清明。清明，乃天清地明之意。清明时节，气温升高，雨量增多。清明也是一个十分重要的节气，清明时节的养生与身体健康密切相关。 健身方式要柔和 清明节气前后是高血压的易发期，高血压患者要高度重视。外界的2024-04-07
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什么原因导致月经不调_调养食疗_饮食
网友问：什么原因导致月经不调呢？和饮食有关吗？ 专家答疑：因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其是白领女性。 专家指出，她们之所以容易月经失调，主要与生活习惯有关。 白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好2024-04-07
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四款治疗春季感冒药膳推荐_调养食疗_饮食
春节已过，又回来上班，要忙碌了，经常加班、不规律的作息很容易引起流感，加上这些天气温骤降，寒冷的春季感冒了怎么办呢?感冒又分风热感冒和风寒感冒，不同的感冒治疗方法也不同，下面为大家分享风寒感冒的食疗方法：一、紫苏薄荷粥紫苏6克，薄2024-04-07
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这五种情况下吃甜食有益健康_调养食疗_饮食
运动前 人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。 过于疲劳与饥饿时 这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸2024-04-07
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拥有健康体魄的18个健康的饮食习惯_调养食疗_饮食
下面18个健康的饮食习惯让您拥有健康的体魄： 1、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。 2、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。 3、共食比独食好：多人共食品种多，每种吃一点易达到2024-04-07
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视力模糊吃什么好？试试这八款美食_调养食疗_饮食
视力模糊吃什么好？试试这八款美食： 核桃枣杞鸡蛋羹 核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许 水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养2024-04-07
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小儿咳嗽食疗 两款治疗小儿咳嗽的偏方_调养食疗_饮食
孩子感冒了，夜咳。用了消炎药和医院自制的咳嗽药，都是中药。开始两天很见效，但是周四咳嗽见重，周五不仅夜咳严重，白天也咳嗽声紧。煮了两天冰糖梨水给他喝也没管用。昨天上午，他咳嗽得让人揪心，小张突然想起网上看过说过的方法，吃大蒜水和2024-04-07
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失眠吃什么？治疗失眠偏方大全_调养食疗_饮食
失眠是指经常不得入眠为特征的一种病证。失眠的原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。下面介绍治疗失眠常用的有效的验方、偏方：治疗失眠偏方[方一]面粉、鸡蛋各500克，枣泥30克，莲肉100克，白糖650克，菜油20克。将干莲肉去心，放入锅内，加2024-04-07
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月经期间吃什么最好_调养食疗_饮食
西宁比较好治癫痫病医院在哪西宁治癫痫比较好医院在哪里西宁癫痫病哪个医院治疗专业西宁癫痫病哪个医院治疗专业西宁治疗癫痫哪里好哪里专业2024-04-07
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