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凉拌腐竹要不要焯水凉拌腐竹必须焯水吗

2024-10-22

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要焯水，但时间不宜长。 1、腐竹是一种常见的豆制食品，其营养价值高，一般是以干货的形态出售，吃之前需要提前泡发，大约用清水浸泡3小时左右即可，但简单的泡发后还未经过高温杀菌除杂质，腐竹上面可能留有细菌、灰尘等赃物，最好焯水后再进行凉拌食用更安全放心。 2、经过高温焯水的步骤，腐竹中浓郁的豆香味可以被更好激发出来，而且腐竹含有的蛋白质也可以更好的被人体吸收利用。以上就是饮食指南栏目下与腐竹有关，关于“凉拌腐竹要不要焯水”相关内容，希望能够帮助到您！

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