跖疣是一种感染性疾病，通常是因为HPV-1.3.4型病毒感染问题所造成，还有如果不注意卫生以及压迫摩擦还有外伤的话，那么也可能会导致跖疣发生，因此要注意预防。

1、病毒感染：

它是由于病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。HPV-1.3.4型病毒引起。

2、环境因素)：

由于足底每天受力，再加上鞋的摩擦，所以跖疣非常容易自身接种传染。并且由于摩擦表面有很厚的角质层，与压迫，摩擦，外伤，多汗有关。

3、注意正确的护理

勤按摩。足部按摩可消除足部疲劳，提高机体免疫力。按摩的方法就是搓脚。可以先用右手掌搓左脚掌，再交替进行。搓脚时要用手掌紧贴脚跟经脚心搓至脚趾，直至手心脚心发热。

多泡脚。用热水泡脚，可使脚部血管扩张，血液循环加快，增强御寒能力。方法是：将脚泡在温度较热的水中，以脚能承受的热度为准，水要淹没踝关节，每次浸泡10分钟。中医学认为：春天泡脚升阳固脱，夏天泡脚暑温可祛，秋天泡脚肺润肠蠕，冬天泡脚丹田温灼。

常保暖。平时要穿上厚袜和暖鞋，减少脚部热量散失。如在寒冷的环境中活动，要采取足部保暖措施，最好在原地踏步走，活动脚趾10分钟左右。