众所周知，慢性病是很折磨人的一类疾病，这种小病时不时地就会跑出来折磨人，而且还很难根治，像一些胃病、关节炎等慢性疾病都是反复复发，治了还犯的疾病。面对这种疾病我们应该怎么办呢？其实有些慢性病用食疗或者生活中的小电器治疗很有效，下面小编为大家介绍一下。

1慢性咽炎

很多人得了慢性咽炎，觉得很难受，试过各种方法，吃过各种药也没什么效果，这种可以用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起来泡水，之后喝上一大壶，有不错的治疗效果。

金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药，胖大海能清肺利咽化痰，用4粒。金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎，常用量15克。

金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药。

2灰指甲

“得了灰指甲一个传染俩”，灰指甲听起来很可怕，其实用“大蒜+醋”浸泡就可以起到治疗的效果。灰指甲学名甲癣，为皮肤真菌感染所致。陈醋和大蒜均有抗真菌作用，故配到一起可用于灰指甲的治疗。

取大蒜和老陈醋各250克，然后把大蒜捣碎放在瓶子中，之后将老陈醋倒进去浸泡一天。一天之后，将有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每次浸泡十五到二十分钟，每天晚上一次。浸泡的时候，蒜醋的液体要漫过病甲，每次泡的时间不要过长，这样坚持三个月左右基本可治愈。

3偏头痛

“头痛不是病，疼起来真要命”，有偏头痛的人群经常靠止痛药缓解，也没有根治。治疗偏头痛，多吃含镁的食物就能够止痛。近年来医学界注意到，镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色，尤其是对偏头痛的患者进行检测后发现，他们普遍存在着低镁的现象。

推荐经常偏头痛的患者多吃点蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。特别推荐紫菜干，因为紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。而镁对偏头痛有预防作用。

4关节寒痛

许多人喜欢身体对着电风扇或者空调猛吹，时间长了之后，关节遇寒就会疼痛。冷风吹出来的疾病，我们可以试着用热风吹。电吹风治疗一些疾病，有些类似于中医中“灸”的作用。可以通过热风刺激来缓解病痛。

特别是颈椎，如果是关节猛然受寒导致疼痛，可以用电吹风进行热风疗法，把寒气逼出来，隔着衣服吹，不建议直接对着皮肤猛吹，注意小心皮肤烫伤。

许多人喜欢身体对着电风扇或者空调猛吹，时间长了之后，关节遇寒就会疼痛。

大家如果有咽炎、灰指甲、偏头痛和关节痛这些慢性病可以试一下以上这些方法，虽然也不能保证根治，但是比那些西医药物效果好很多，而且对身体无害。除了这些，大家还要注意自己的生活饮食习惯，有咽炎就不要吃辛辣刺激食物，有关节痛就不要对着空调吹，这样才能慢慢远离慢性病。