正确洗脸才能越洗越年轻！ 　　面部清洁是每天.不能忽路的一件事，要想让你的血液循环更快.加速有容物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法。女人学会正确的洗脸方 法，60岁还能保持年轻的肌肤状态哦!

洗脸看似是件简单的事.很多人通常是上下一搓.水一冲.毛巾一擦就行了.毫无章法地胡乱揉搓往往最伤皮肤.让我们一反来看翻自己究竞犯了嘟些洗脸的错误吧!

洗脸的四大误区

错误1:水温过高或者过低

水温过高或者过低都会给皮肤造成很大困扰.水过冷会使毛孔收缩.污垢不易洗净，还容易使皮肤千澡脱皮;水过热可能引起血管过度扩张.使皮肤松弛、萎缩，还会破坏皮肤表面天然皮脂膜.造成皮肤缺水紧绷.从而加速老化。

错误2:从上往下搓

洗脸时尽.从下向上推洗.遨免两手盖住脸来回上下用力搓。因为脸上的毛孔都是向下长的.角质层也是自上往下呈鱼肠状层层分布的.逆份生长方向洗才有利于淆除污垢。自下而上的手法还有按摩、提拉肌肤的作用.对抗皮肤衰老。但是.典子的毛孔向上生长.最容易长黑头.所以要从下向上揉搓.并多打几个圈。

错误3:用旧毛巾大面积摩擦

洗脸的主要用具是毛巾.由于毛巾棉纤维容易变硬.毛巾变硬后会擦伤皮肤，故毛巾要勤换。洗脸时切忌大面积乱擦.应轻柔地在面部进行“太极式”的局部按 摩.一般自右到左，自下而上，用湿毛巾小面积轻轻按摩1-2遍.从而利于清除污垢.舒经活血.增强面部肌肉的弹性。

错误4:洗脸次数一天不超过两次

即使是油性皮肤，一天之内洗脸次数也不必超过两次。如果洗脸次数过多.会使皮肤过于干澡.油性皮肤可能会变得更加敏感。因为越是颐笨洗脸，油腺分泌物 招多.特别是在漪沽品选择不当的时候。一般建议油性皮肤选择油性或混合型皮肤专用的凝胶洗脸。

正确洗脸五步骤

第一步:用温水湿润脸部

洗脸前一定要清洁双手.然后用30℃左右的温水湿润脸部，这样既能保证毛孔充分张开.又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。干万不要为了图省事直接用冷 水洗脸，或是认为用热水才能把脸上的油垢洗净。

第二步:在手心揉出细致泡沫

使用洁面乳的话一定要将洁面乳充分地揉搓起泡后再涂抹到脸上.切记一定不能直接在脸上揉搓起泡.这是大忌!如果洁面乳不充分起泡.不但达不到清洁效果.还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步:轻轻打圈按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩.额头的清洁方法是从中间往两边打圈按摩.鼻子部位则采用重复打圈的方式.注愈不要太用力.以免产生皱纹.大概按摩15下左右.让泡沫遮及整个面部。

第四步:用手接水清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。注意不要用毛巾用力地搓洗.最好用手或清洁棉洗脸.用手揉搓脸部不会对肌肤造成伪容.还能很方便地将脸部毛孔内的污 垢清除干净。

第五步:用冷水撩洗20下

用双手捧起冷水撩洗面部20下左右.同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧。同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 如果按照以上步骤认真洗脸.你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。为了保养脸部肌肤.务必每天早晚正确洗脸哦!

洗脸时加点料脚,肌肤更年轻

窍门1:茶水洗脸预防皱纹

茶叶中有一种神奇的成分—茶多酚。实验证实.系多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍.可有效预防皱纹.延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团.容易吸收空气中的水分.保持皮肤的水分.茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥.预防皱纹。

窍门2:柠檬水洗脸美白祛斑十润肤

如果想要白皙无瑕的皮肤.柠檬是必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原， 保护皮肤.防止皱纹早生。柠像水还可以减少皮肤内积淀的黑色紊.从而减少色斑产生。

窍门3:食醋水洗睑祛痘美白

食醋不仅是日常食用的调味品.还是你养颜的好帮手。食醋可以养颜健肤.而且效果很好.没有副作用。用食醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮 肤的光泽和弹性.软化角质层和美白.还有杀菌的功效。

窍门4:蜂蜜洗脸拯救干燥肌

如果是干性皮肤.可以在脸盆里适当加一些蜂蜜。洗脸的时候，轻轻拍脸部.长期使用你就会发现干燥肌肤在慢慢改善.变得更加滋润光滑。