坚信很多人常常在看中医的情况下，被告之自身的肾脏功能是出現肾虚，虽然看上去并不比较严重，但是针对许多的人体而言却产生的经济效益影响就十分大，例如经常出現的男士阳萎早泄，女士手脚冰凉，而男士出現的勃起功能障碍，针对全部家中乃至是自身的情面都是遭受影响，那麼女士则会由于肾虚导致不孕不育症中药调理补肾壮阳来了解一下。

肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾脏功能的优劣影响着我们的身心健康，我们说肾藏精十男九虚，实际上不但男人要补肾壮阳，女性也一样需要补肾壮阳，那麼该如何补肾呢?补肾的方法有很多，我们能够 根据中药材来补肾壮阳，中药材里有很多具备补肾壮阳实际效果的中药材，下边就为大伙儿汇总补肾中药都有哪些。

肾虚如何调养 汇总15种最有效补肾的中药

补肾中药

1、枸杞

性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年人肾虚的人，食之最合适。如《本草通玄》记述：“枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、目昏、腰疼膝痛莫不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞，为肾脏真阴不足，劳乏内火滋补之本药，老年人阴虚者十之七八，故服用家为益肾清目之佳品。”

2、黄芩

是一种历史悠久的中药材。黄芩的关键医治功效为益气，益气固抑汗、托毒放脓、利湿消肿四大作用。以医治中气下陷，如胃有下坠感，喘不过气来等病症不错。它还能健脾和胃，因此 有健脾开胃进餐的功效。

3、鹿茸片

中药材里的鹿茸片是补肾壮阳，益肾血，强筋壮骨的上品。对脾肾虚，精血不足的阳萎早泄有非常好的实际效果。此外，女性出現宫冷不孕症，小便频数等病症时还可以适当服用。

成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸片均为主要成分。依据当代科学研究，鹿茸片含生长激素、胶原纤维、碳酸钙、碳酸氢钙等，有雄激素样功效，可提高性激素作用，提高机体新陈代谢，缓解疲劳;推动溃疡和伤口的再造，加快痊愈，并能推动骨折的痊愈。

本产品多入丸药粉，每一次使用量0.6克--3克。

日常生活之中很多人仅仅觉得男士是才能够 补充肾脏功能的，那麼女士一样也是，这般针对中药调理补肾壮阳能够 具有非常好的作用，另外我们能够 运用一些中药材来在熬汤的情况下或是是立即泡服，长期的坚持不懈出来能够 非常好地调养身子。