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想减肚子最好的方法
肥胖症分很多种多样，向心性肥胖便是在其中一种。向心性肥胖的关键特点便是肚子胖，人来到中老年，向心性肥胖的人更非常容易患高血压，糖尿病等病症。并且，许多女性身材实际上非常好，便是腹部较为胖，看起来有点儿松垮，因此 减肚腩也是很有必2021-08-15
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上班族抗衰老多吃坚果
上班族抗衰老多吃坚果坚果可以增强人体免疫系统功能，是减轻压力、缓解疲劳的最佳食物之一。这是因为，坚果富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物，这些抗氧化物可以抑制体内的自由基，从而起到保护人体免疫系统的作用，可以有效防治早衰。另外2021-08-15
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橘子能预防醉酒
2021-08-14
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外涂维生素e的作用有哪些
伴随着大家身心健康观念的提升，在我们的日常生活都会看到很多的人一天到晚并不是补充维C便是补充维他命e，我们都了解维他命针对我们的身心健康有很重要的功效，假如缺乏了维他命，那麼我们的身心健康便会遭受一定的威协。很多人的逻辑思维中一直2021-07-27
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更年期头痛怎么破 巧招缓解更年期头痛
更年期头痛的原因想要缓解更年期头痛的话，自然需要先了解导致更年期头痛的原因，这样对症下药才能达到更好的治疗效果。生活中导致女同胞们头痛的原因有很多种，具体的如下：1、相信很多人都有过在长时间加班工作或是熬夜之后出现头痛的经历，这2021-07-27
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简单有效去眼袋方法
年轻人如何去眼袋眼袋形成的原因主要是由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制，突出于眶外所致。年轻人的眼袋多为原发性的，往往有家族遗传史，眶内脂肪过多为其主要原因。由于年轻人下眼睑皮肤较坚实2021-07-08
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青少年怎么健康减肥
饮食注意营养均衡 少吃零食青少年的饮食情况，都呈现出爱吃薯片等零食，爱喝可乐等饮料，爱吃肉，不爱吃蔬菜水果的迹象。节假日或者同学生日，还会进麦当劳、肯德基等大吃一顿。很多青少年早餐不定时，且吃得很少，有时候起床较晚，甚至不吃早餐2021-07-08
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小孩子冬季饮食的一些原则
1、补充钙质,必不可少。冬天,宝宝们户外活动时间大大缩减,与阳光“亲密接触”的机会也相应减少,很容易出现缺钙的现象,妈妈们除了遵守医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外,还应让他们多吃一些富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。2、多吃富2021-07-07
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舌癌分期及它的早期症状
基于国际TNM分期标准，临床上将舌癌分为四期：舌癌I期(舌癌早期)：肿瘤直径≤2cm，无淋巴结转移和远处转移;舌癌II期(舌癌中期)：肿瘤直径>2cm，≤4cm，无淋巴结转移和远处转移;舌癌III期(舌癌中晚期);舌癌IV期(舌癌晚期)。舌癌的早期情况如下：口腔内突然2021-07-07
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春季食补养生小食谱
中医以为，春季养生，养肝为主，饮食也应以养肝健脾为原则。适宜春天吃的食物主要包括蜂蜜、大枣、山药、云苓、薏米、木棉花、菊花灯、桑葚、乌梅、山楂等。春季饮食应注意：春天气候由寒转暖，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增2021-07-07
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