我们中华民族中医学源远流长，在其中有很多中草药材和健康保健医治技巧的应用，艾炙便是在其中应用较为广泛的一种，这类方式不但可以医治疾患，并且还可以经络疏通，用于保健养生防病也是很好的。特别是在需要提示大伙儿的是做艾炙能够 让经络运作，血气顺畅，针对提升身体免疫力，益寿延年有非常好的作用。

养生艾灸健康保健，是以引燃的艾绒或艾灸贴等在表皮的一些人体穴位或生病位置开展灼烧、熏制，借其药品和艾点燃之后所造成的湿热的刺激效果，做到保健养生、防病、身体健康的目地一种保健养生方式。养生艾灸健康保健及防病的基本原理包含了调整人体五脏、调合身体血气、通调经络、升清降浊等。

艾炙能够 调整人体五脏，维持身体的阴阳调和，进而具有保健养生功效，针对阳阴失调的病人，艾炙能够 使其失调之阳阴再次恢复平衡；从中医学的血气基础理论看来，气是人的生命的起源，血为人正直的基本物资供应，血气充裕，气轮条达，人的生命功能才可以一切正常。艾炙能够 补气血、益气养血，还能够理清气轮，而且能升提肾气，使血气调合，以做到保健养生的目地。

艾炙做为一种历史悠久的中医养身保健方法，在我们我国民俗十分时兴，另外艾炙也有一定的养颜美容作用，由于做艾炙能够 温疏通经络、温补气补血，针对调合女士血气、盈润脸色有很好的功效，而且在健康保健全过程之中还能够相互配合拔罐、精油spa等方式，做到清除身体湿邪，改进五脏六腑作用的目地。