如何让宝宝爱上吃饭
2022-02-10
来源:
人气:11 次
1.香菇冬瓜汤做法:冬瓜300克、香菇100克、盐、鸡油、大葱各适量。冬瓜去皮、去瓤、洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块;香菇用温 水泡 发好,洗净。汤锅置火上,放猪油烧热,下葱末炝锅炒出香味;放入高汤750克,香菇烧开,加冬瓜块;待冬瓜熟烂,加细盐、味精,淋上鸡油,起锅盛入汤碗中即成。
2.水晶肉丸做法:精猪肉300克、百合50克、火腿20克、香菇30克、 鸡蛋 清2个、油菜心40克、味精、胡椒粉、盐适量。香菇去蒂、洗净;油菜心洗净;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸,加精盐、鸡蛋清、味精,搅匀,挤成约15 克重的丸子。干百合洗净,碾成粉;放入肉丸子沾匀;然后装笊篱,放冷水中浸一下,随即取出,再沾百合粉,如此重复三次;最后将放进开水锅中煮,熟后捞起装入大碗。
3.鱼肉鸡蛋汤做法:准备草鱼300克,鸡蛋清2个,香菜、盐、白酒、花生油、酱油适量。将鱼肉去皮洗净,在冷水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥放入碗内,加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜);炒锅内放入烧至五成热时,将鱼料捏成丸子下名烫熟,捞出放汤碗内;将蛋清打成蛋泡糊,取羹匙2个,匙底抹少许熟油,将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出;汤锅内加清汤旺火烧沸,加盐、酱油,撇去浮沫,加芫荽,淋上芝麻油浇在汤碗内,把鸳鸯轻推入汤碗内即成。
营养价值:草鱼含有丰富的优质蛋白。草鱼又称鲩鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。鱼肉鸡蛋汤不肥不腻。
山东什么医院治癫痫羊癫疯在线咨询癫痫后遗症都有哪些呀
TAG:
相关内容
- 肛门瘙痒反复发作是什么原因 七种原因导致反复发作
- 小孩冬天手凉代表什么 小孩夏天手凉
- 倒立脚麻是怎么回事 倒立脚麻是怎么回事啊
- 外阴瘙痒有小疙瘩是什么病 是否患了妇科病
- 小孩手脚发热是怎么回事 小孩手脚发热是怎么回事啊
- 反酸怎么办 反酸必须注意这3点
- 冬天手脚冰凉泡什么喝 以下几款总有一款适合你
- 女生冬天睡觉脚冰凉怎么办 女生为什么冬天脚老是冰的
- 指甲盖掉了多久能碰水 指甲掉了多久能长出来
- 大脚指甲变厚变黄是怎么回事 脚趾甲变厚发黄是癌症
- 打嗝有臭鸡蛋味是什么情况 打嗝有臭鸡蛋味怎么快速缓解
- 金钱草泡水对尿路感染有效吗 尿频尿急吃金钱草管用吗
- 宝宝手足口病后指甲脱落怎么回事 手足口病后指甲脱落怎么办
- 宝宝积食吃什么水果好 5种水果效果好
- 月经回潮有什么危害 这五个方面的危害不得不防