当前位置： 首页 >> 四季养生 女人必须懂的夏季养生汤做法_夏季保健_保健 2024-04-09 来源： 人气：3 次 夏季的高温使得人们营养流失，这时不妨喝些汤来滋润一下，既能消暑也能补充营养，何乐而不为？ 夏季养生汤做法：莲子鸡心汤 鸡翅4只，鸡心10个，莲子2把，水发木耳1把，葱，姜，花椒，香叶，盐，胡椒粉适量。 鸡翅和鸡心洗净，放冷水砂锅中，加4小碗水，煮开后去浮沫，放入莲子，再加入各种香辛料，小火煲1小时，加入木耳，再加入盐，继续煮10分钟，最后用胡椒粉略调味，即可食用。 夏季养生汤做法：丝瓜肉片汤 原料：瘦猪肉50克，丝瓜25克，精盐、味精、清汤各少许。 做法：猪肉洗净切成薄片备用;丝瓜去皮、洗净，切成片状。在锅中加入适量清汤，煮至沸腾，将肉片放入锅内，待汤微沸时撇去浮沫。加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻，感觉丝瓜熟即可。起锅后，加几滴麻油，即可食用。 夏季养生汤做法：藕节排骨汤 排骨350克，鲜藕300克，姜丝，绍酒适量。 排骨切小块，水后盛入炖器。鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面。放入800毫升清汤，加盐，味精，绍酒调好味，灌入排骨里，上笼蒸30分钟即可。 夏季养生汤做法：丝瓜木耳汤 丝瓜300克，水发木耳50克，盐4克，味精1克，胡椒粉1克。 将丝瓜去蒂，刮洗干净，对剖两半切片。将木耳去蒂淘洗干净，撕成片状。锅中加入清水1000克，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉，丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，放味精搅匀，盛入汤盆中即成。湖北癫痫病那家看的好湖北那家医院治癫痫比较好湖北省治癫痫病的医院湖北哪的医院能治好癫痫 TAG: 相关内容 肾阳虚喝什么茶好 推荐11款补肾茶 肾虚吃什么 十种黑色食物最补肾 男人做多了身体会怎样 固元膏的保存方法 尖锐湿疣类是性病么 肾不好不能吃什么 右侧附睾囊肿严重吗 吃什么蔬菜对肾好 13种菜最养肾 喂奶可以吃天麻吗 对肾好的12种食物 人参什么季节吃最好 割包皮哪个方式比较好 肾病吃什么水果？推荐五种水果 发烧可以吃银耳吗 包皮跟包茎有什么区别 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卷发器怎么用来卷刘海 空气刘海怎么打理 头发毛躁用什么发膜好 发膜怎么用效果最好 焗油的好处 头发干枯焗油有用吗 不伤头发的卷发方法 卷发直发棒伤头发吗 染头发过敏了怎么办 染头发过敏的治疗方法 白发是缺什么维生素 白发的原因和对策 头顶白头发是什么原因引起的 护发精油的涂法 染发技巧和步骤 染发技巧有哪些 直发怎么打理 中长发发型编发 长发夏季怎么扎 直发器如何使用呢 什么是电推剪 电推剪怎么拆卸机身 卷发上弹力素伤头发吗 弹力素长期用的危害 中直发刘海发型 性感卷发女人味 头皮出油多是什么原因 头发出油多怎么办 天生自然卷也有不同 天生的卷发怎么打理 牙龈炎的治疗方法是什么 新生儿黄疸常见症状有哪些 方法帮助你牙齿变白 柿子的功效与作用都有哪些 青少年需注意牙齿健康 咳嗽治疗还需辨证施治 胃窦炎饮食保健 睡眠不好的关键因素 心肌炎吃什么 冬天保养方法五个注意 中医如何治疗白癜风 怎么做预防脾虚 水痘有哪些症状 男士补肾的方法有哪些 去黑眼圈日常妙招 补钙要注意5个事项 孕妇补钙不足的危害 阴道出血的不同症状 宝宝感冒了该怎么办 开发孩子智力的原则 到底什么是甲醛 熬夜的女性喝什么汤好 过敏性体质症状有哪些 月经失调吃什么食物好 孕期保健的小常识 三款宝宝营养食谱介绍 黑眼圈产生原因 孕妇吃西瓜要注意哪些事项 苹果醋的作用是什么 儿童补钙的误区有哪些
夏季的高温使得人们营养流失，这时不妨喝些汤来滋润一下，既能消暑也能补充营养，何乐而不为？ 夏季养生汤做法：莲子鸡心汤 鸡翅4只，鸡心10个，莲子2把，水发木耳1把，葱，姜，花椒，香叶，盐，胡椒粉适量。 鸡翅和鸡心洗净，放冷水砂锅中，加4小碗水，煮开后去浮沫，放入莲子，再加入各种香辛料，小火煲1小时，加入木耳，再加入盐，继续煮10分钟，最后用胡椒粉略调味，即可食用。 夏季养生汤做法：丝瓜肉片汤 原料：瘦猪肉50克，丝瓜25克，精盐、味精、清汤各少许。 做法：猪肉洗净切成薄片备用;丝瓜去皮、洗净，切成片状。在锅中加入适量清汤，煮至沸腾，将肉片放入锅内，待汤微沸时撇去浮沫。加入丝瓜、精盐、味精稍煮片刻，感觉丝瓜熟即可。起锅后，加几滴麻油，即可食用。 夏季养生汤做法：藕节排骨汤 排骨350克，鲜藕300克，姜丝，绍酒适量。 排骨切小块，水后盛入炖器。鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面。放入800毫升清汤，加盐，味精，绍酒调好味，灌入排骨里，上笼蒸30分钟即可。 夏季养生汤做法：丝瓜木耳汤 丝瓜300克，水发木耳50克，盐4克，味精1克，胡椒粉1克。 将丝瓜去蒂，刮洗干净，对剖两半切片。将木耳去蒂淘洗干净，撕成片状。锅中加入清水1000克，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉，丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，放味精搅匀，盛入汤盆中即成。湖北癫痫病那家看的好湖北那家医院治癫痫比较好湖北省治癫痫病的医院湖北哪的医院能治好癫痫