气血两虚得话，实际上对我们来讲，也会造成不好的影响，并且在如今日常生活之中，许多 女士都是出現气血两虚的状况，例如经量稀缺闭经，或是是心烦失眠头，昏头晕眼花这些状况，这都可能是气血两虚的问题，因而下边就为大伙儿介绍一下，补血补气的一些药品。

补血补气吃什么中药：补血补气（益气养血）意指补血补气用药治疗血虚证的方式 。气血两虚以脸色苍白或腊黄，唇甲色淡，头晕目眩，失眠记忆减退，心悸怔忡，例假量少或肝郁肾虚，舌淡脉细主导症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常见药品有川芎、熟地、阿胶糕、桑葚子、桂圆肉、首乌、枸杞等。

补血补气的常见问题

1、内服补铁以硫酸铝、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为宜，因铁以二价铁(亚铁)的方式消化吸收，而以三价铁(正铁)的方式起功效。中药材的补血补气种类有红桃kK、血尔、朴雪和女人缘等。

2、贫血补钙应坚持不懈“少量、长期性”的标准。严苛按医生叮嘱吃药，切忌擅作主张增加吃药使用量，以防铁中毒；也决不能一次大使用量，不然可致亚急性铁中毒。铁中毒主要表现为：头昏、恶心想吐、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，情况严重能致昏迷、惊厥等，乃至身亡。 驴胶补血颗粒 什么补血 哪些东西补血补气

3、内服补铁时要将药品放到舌表面，立即自来水冲饮吞下，不必咬合药品，以防染黄牙，影响美容护肤。

4、应在餐后吃药，防止空腹吃药，以缓解药品对消化道的刺激性而造成的恶心干呕。另外服食维他命C或水果汁，因酸碱性自然环境有益于铁的消化吸收。

5、含钙量类食品(如水豆腐)和高聚磷酸盐食品(如牛乳)等，与补铁能络合作用而转化成沉定，故应防止共用。

6、内服补铁期内，不必喝浓茶或现磨咖啡，因茶、现磨咖啡中带有很多单宁酸，能与铁转化成不可溶的铁制沉定，而防碍铁的消化吸收。牛乳以及他碱性物质也可影响铁的消化吸收，应防止另外服食，或尽量避免服用。奶类(尤其是牛乳)中含铜至少，不可以很多食用，不然会减少消化道内现有铁的成分。

上边便是有关补气补血的一些药品，也有基本常识详细介绍，期待在了解了这种基本常识以后，在发觉这类问题时，大家都可以采用最目的性，补气补血的方式 ，而根据饮食搭配的方式 是较为合理的，由于那样能够从内到外的调养我的身子。