鹿茸片是一种大滋补养生的中草药材，它能补气养血、提升身体免疫力，有关鹿茸的吃法也是有许多 ，那麼，如何吃鹿茸片实际效果最好是呢？

鹿茸片为梅花鹿或牡鹿都还没骨化的幼角，有补气血益血，缓解疲劳，延年抗衰老之效，且通治诸虚，适用体质虚寒、暮气沉沉及一切血气精夜不足者，对肾虚的人特别是在合理。听说，鹿茸片带有25种碳水化合物，多种多样维生素等，能够 提升人体免疫力，推动造血机能。可是，中医学觉得鹿茸片是热门滋补品，合适虚寒体质（主要表现为畏寒怕冷、手脚发冷、胃腕冷痛等病症）的人服食。

鹿茸怎么吃实际效果最好是？

1、鹿茸泡酒

蜂酒是我国的一大传统式，将药品泡进纯粮酒中，药品的精粹渗透到酒中，酒有利于理气功效，药品功效便迅速充分发挥，行到全身。鹿茸片一样能够 入酒，将鹿茸片添加50度以上的纯粮酒侵泡一段時间以后，就可以食用。还能够依据需要，添加其他中药材一起侵泡。泡药酒的鹿茸片一定得用生切成片，那样的蜂酒更有实际效果。

2、鹿茸片研磨成粉

假如没空泡药酒，没空煮汤，也有一种方式能够 处理大伙儿的苦恼。那便是将鹿茸片磨成细粉，在睡觉以前，用酒或是盐开水冲服茸粉。既便捷，又一样有非常好的实际效果。

3、鹿茸片烧菜

饮食疗法是健康保健强身健体的一大方式，鹿茸片那样的养生食材便是一大非常好的食物。在沿海地区，鹿茸片和其他中药材添加鸡、鸭、鹅或是生猪肉等，用温火细炖，饮其滋补汤，一样有较强的滋补养生功效。不但是煮汤，鹿茸片还能够破碎成粉，添加其他的菜品中。