当前位置： 首页 >> 老人养生 女性养生 女人补肾该吃什么 2021-09-19 来源： 人气：21 次 女性养生 女人补肾该吃什么 .hzh {display: none; } 冬季食补可以增强新陈代谢和免疫力，改善女性畏寒怕冷的现象，尤其是肾虚女人在严寒干燥的冬天要多喝养生汤了。女人补肾该吃什么？喝什么汤好呢？那小编就给大家推荐几款最适合补肾的汤。 女人补肾吃什么 女人在冬季喝云苓黄精生蚝汤，可以补血养气、滋阴补肾。煲汤的原料有二十克云苓和黄精，八颗红枣和三百克鲜生蚝，三百五十克鸡肉。药材洗净后浸泡一会，生蚝和鸡肉洗净，分别飞水，再和药材、生姜同时倒入瓦煲，加十碗清水煮沸，用小火慢炖2小时，调味后便可饮用。 莲藕红豆白鸽汤在冬季饮用可以帮助女人补血生液、养阴滋肾。取七百五十克莲藕，五十克鱿鱼干和红豆，还有两个白鸽，五颗红枣和三片姜。莲藕去节切块；鱿鱼干切块；宰杀好的白鸽要用沸水煮滚再取出洗净。然后把白鸽和生姜放入煲内，加十碗清水煲沸，用小火再煲2小时左右便可盛碗饮用了。 女人补肾该吃什么？女性冬季喝黄精淮山杞子兔肉汤可以补血润脏、益气补肾。用于煲汤的食材有黄精和淮山，杞子和桂圆肉，陈皮半个，还要五百克兔肉。配料洗净浸泡一会，兔肉切为大块后煮滚再洗净。兔肉和生姜放入煲内，加清水煲沸，继续用文火煲2小时便可食用。 既想美肤又想补肾的女人一定不可错过了百合白果牛肉汤，冬季饮用可以补肾养颜、滋润皮肤。取五十克百合和白果，八颗红枣和三百克牛肉。白果去壳去外衣，牛肉切薄片。百合、白果及生姜下锅加清水煲沸，再用小火慢慢将百合和白果煲烂，最后下牛肉滚熟便可。女人补肾该吃什么？冬日一定要多喝健康汤饮，除了可以补肾外，还可以暖和、滋养身体。女性癫痫治疗的新方法北京的癫痫治疗医院好吗癫痫病预防的工作 TAG: 相关内容 治疗腹泻的五种家庭方法 生男孩的4种科学方法 小米粥的种类有哪些 用什么洗脸变白 孕早期需要注意的事情 癌症的早期信号分析 除脚臭的小偏方 宝宝6个民间止泻偏方 几款营养食谱助你身体健康 穿山甲现代药理研究 支气管炎的护理及治疗 胃结石应该做什么检查项目 清热平喘的日常饮食原则 去眼袋的方法介绍 去除斑点需要注意什么 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卷发器怎么用来卷刘海 空气刘海怎么打理 头发毛躁用什么发膜好 发膜怎么用效果最好 焗油的好处 头发干枯焗油有用吗 不伤头发的卷发方法 卷发直发棒伤头发吗 染头发过敏了怎么办 染头发过敏的治疗方法 白发是缺什么维生素 白发的原因和对策 头顶白头发是什么原因引起的 护发精油的涂法 染发技巧和步骤 染发技巧有哪些 直发怎么打理 中长发发型编发 长发夏季怎么扎 直发器如何使用呢 什么是电推剪 电推剪怎么拆卸机身 卷发上弹力素伤头发吗 弹力素长期用的危害 中直发刘海发型 性感卷发女人味 头皮出油多是什么原因 头发出油多怎么办 天生自然卷也有不同 天生的卷发怎么打理 牙龈炎的治疗方法是什么 新生儿黄疸常见症状有哪些 方法帮助你牙齿变白 柿子的功效与作用都有哪些 青少年需注意牙齿健康 咳嗽治疗还需辨证施治 胃窦炎饮食保健 睡眠不好的关键因素 心肌炎吃什么 冬天保养方法五个注意 中医如何治疗白癜风 怎么做预防脾虚 水痘有哪些症状 男士补肾的方法有哪些 去黑眼圈日常妙招 补钙要注意5个事项 孕妇补钙不足的危害 阴道出血的不同症状 宝宝感冒了该怎么办 开发孩子智力的原则 到底什么是甲醛 熬夜的女性喝什么汤好 过敏性体质症状有哪些 月经失调吃什么食物好 孕期保健的小常识 三款宝宝营养食谱介绍 黑眼圈产生原因 孕妇吃西瓜要注意哪些事项 苹果醋的作用是什么 儿童补钙的误区有哪些
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