凉喝水过多胃痛这类病症有可能是由于冷水造成的胃肠收拢出现异常，建议大伙儿可以可以敷热胃里及其喝一些生姜水养胃，而且能够穴位按摩减轻病症。冷水喝多会造成 胃肠的黏膜遭受刺激性，由于温度低会造成 胃里出現筋挛的，建议大伙儿最好喝温开水，要防止长期性喝凉水的习惯性。

喝凉水胃疼怎么办?

1.敷热胃里

喝凉水后胃痛可以用热纯棉毛巾或是暖手袋敷用胃里，纯棉毛巾溫度在50℃上下，敷15-20分钟，凉了就换一条，热纯棉毛巾敷于胃里，能够迅速溫暖胃里，减轻因冷刺激性引发的胃痛。

2.喝姜水

喝凉水后胃痛关键便是胃里受凉引发，产生这类状况能够喝上一杯湿热祛寒的生姜水或是姜茶，能驱走胃里凉气，缓解胃疼病症。

3.穴位按摩

喝冷水后胃痛能够采用推拿的方法减轻，能够推拿的穴道有内关穴和足三里2个穴道。这两个穴道都可以合理缓解胃疼。内关穴：坐落于手腕子正中间，间距腕横纹约三横指处，在两筋中间选穴。足三里：足三里穴位于膝关节边界下三寸，在踝关节和腓骨中间。

4.医院门诊就医

若是喝凉水以后胃痛不止，还伴随腹泻，恶心想吐，呕吐等胃部不适病症，可能是引起了急性肠炎，建议立即到医院就医，拿药医治。

喝凉水胃疼是什么原因?

喝凉水胃痛关键原因便是凉水冷刺激性胃黏膜，胃肠短期内内不可以接纳那么低的溫度，造成 胃痉挛，进而出現胃痛，乃至腹泻等胃部不适病症。喝凉水胃痛一般是胃病症有非常大的关联，考虑到是胃病造成的状况，有胃病的人吃生冷食物的东西，喝凉水是会造成 胃出現难受的状况，建议到医院做下胃镜层面的查验，确立发病原因，如果是胃病得话，可以用用药治疗，实际效果是非常好的，生活起居中一定要高度重视饮食搭配，不能吃辛辣食物，刺激性，生冷食物的东西，会加剧胃压力，刺激性胃，造成不适感，多吃一些口味淡的，非常容易消化吸收的食材，促消化，平时要多喝开水，温水是最好是的。

胃是人体的关键人体器官，无论是夏天，還是别的时节，都尽可能不必喝凉水，吃冰淇淋、冰淇淋等凉的东西，以防造成腹泻，乃至是胃溃疡、急慢性胃炎等病症，另外要每日定时执行定量分析的用餐，产生优良的饮食搭配规律性，多吃有益于胃消化吸收的事情，缓解胃的压力。