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男人别被6种早衰彻底击败

2021-10-29

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男人别被6种早衰彻底击败男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程，但实际上，受男性荷尔蒙──睾固酮的影响，不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命，工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻的男人就这样输掉了年龄，透支了健康。谁说男人不怕老?赶快测试你身体各器官的实际年龄，行动起来，遏止早衰。 .hzh {display: none; }　　1.头发提前“谢幕” 　　[年龄试纸]：　　头发生长速度是否变慢或越来越没光泽? 　　早上起来，枕头上是否尽是头发? 　　是否已渐见“光明顶”? 　　如果有两个以上的“YES”，意味着你的头发早衰了。　　[解说]：　　随着年龄的增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。不过，如果仅仅30岁就秃顶了，也未免老得太快，男人的秃顶往往与雄性荷尔蒙分泌旺盛有关，也与压力和精神过度紧张成正比。　　[对策]：　　买宽齿梳子梳头：多梳头和每天坚持头皮按摩，随时促进头皮新陈代谢。　　注意减压：压力会让你一夜之间就成为秃顶或局部脱发，这是因为当出现焦虑或抑郁情绪时，体内产生的内啡肽会变少，会大大破坏人体的免疫系统。　　多吃瘦牛肉：瘦牛肉中含有的锌能有效对抗脱发现象。
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