当前位置： 首页 >> 疾病预防 糖尿病患者能吃南瓜吗 可以少量吃些嫩南瓜 2024-07-27 来源： 人气：3 次 时尚养生网导读：南瓜营养丰富，富含多种维生素，可以做成各种美味的食物。那么糖尿病患者能吃南瓜吗？下面一起来看看。 糖尿病患者能吃南瓜吗 对糖尿病患者而言，适量吃些南瓜（200g）是完全可以的。如果进食了一些量的南瓜，其他主食量要相应的减少。南瓜不能经常吃，因为南瓜比小麦粉当中糖分含量还是稍微高一点，所以南瓜可以偶尔吃一次，不能经常吃南瓜。 南瓜的甜度跟成熟度有关。老南瓜的碳水化合物含量比嫩南瓜高，而嫩南瓜中的水分和维生素C含量比老南瓜高，所以糖尿病人应尽量选择含糖量少的嫩南瓜，少吃老南瓜。 糖尿病患者吃南瓜最好采用蒸、煮的方式，少吃油炸、红烧或肉炖南瓜。 糖尿病人的饮食三餐要以绿色蔬菜为主，芹菜是一个比较好的糖尿病人服用的绿色蔬菜。主食和粥类一定要少吃，如大米饭，饼，包子。平时也要避免吃面条和馅饼、饺子。 大部分水果都是不太适合糖尿病人服用的，尤其是西瓜，哈密瓜，香蕉等。但是像猕猴桃和火龙果这类是可以食用的。黑龙江癫痫病治疗重点医院北京哪个医院治疗癫痫靠谱北京癫痫病医院哪家重点北京中医治癫痫比较好的医院北京比较好的癲痫病医院 TAG: 相关内容 小孩比同龄人矮怎么办 虚胖的人怎么减肥快 1招教你告别虚胖 三高吃什么好 三高人群保健常识 关节疼痛如何缓解 中医有妙招 藏红花降三高吗 藏红花降三高怎么吃 有狐臭的人有什么特征 七个方面教你认清狐臭 虚胖的人怎么减肥最快 快看看你是不是虚胖 气色不好怎么调理 先调理五脏六腑 藿香正气水能治灰指甲吗 怎么治灰指甲最快根治 小苏打能治灰指甲吗 灰指甲治疗偏方 孩子长不高怎么办 孩子长不高怎么办?免费咨询 白癜风怎么治疗 九种方法让你告别白癜风 烫伤把皮弄破了怎么办 烫伤把皮去掉可以吗 艾叶煮水洗澡正确方法 艾叶煮水可以治荨麻疹吗 为什么荨麻疹反反复复 荨麻疹老是反复怎么办 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卷发器怎么用来卷刘海 空气刘海怎么打理 头发毛躁用什么发膜好 发膜怎么用效果最好 焗油的好处 头发干枯焗油有用吗 不伤头发的卷发方法 卷发直发棒伤头发吗 染头发过敏了怎么办 染头发过敏的治疗方法 白发是缺什么维生素 白发的原因和对策 头顶白头发是什么原因引起的 护发精油的涂法 染发技巧和步骤 染发技巧有哪些 直发怎么打理 中长发发型编发 长发夏季怎么扎 直发器如何使用呢 什么是电推剪 电推剪怎么拆卸机身 卷发上弹力素伤头发吗 弹力素长期用的危害 中直发刘海发型 性感卷发女人味 头皮出油多是什么原因 头发出油多怎么办 天生自然卷也有不同 天生的卷发怎么打理 牙龈炎的治疗方法是什么 新生儿黄疸常见症状有哪些 方法帮助你牙齿变白 柿子的功效与作用都有哪些 青少年需注意牙齿健康 咳嗽治疗还需辨证施治 胃窦炎饮食保健 睡眠不好的关键因素 心肌炎吃什么 冬天保养方法五个注意 中医如何治疗白癜风 怎么做预防脾虚 水痘有哪些症状 男士补肾的方法有哪些 去黑眼圈日常妙招 补钙要注意5个事项 孕妇补钙不足的危害 阴道出血的不同症状 宝宝感冒了该怎么办 开发孩子智力的原则 到底什么是甲醛 熬夜的女性喝什么汤好 过敏性体质症状有哪些 月经失调吃什么食物好 孕期保健的小常识 三款宝宝营养食谱介绍 黑眼圈产生原因 孕妇吃西瓜要注意哪些事项 苹果醋的作用是什么 儿童补钙的误区有哪些
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