风湿疼痛吃什么食物好？如何饮食
2023-09-20
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风湿疼痛吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍风湿疼痛的食物，希望能给大家带来帮助。
风湿疼痛吃什么食物好？如何饮食1、柠檬草
柠檬草具有调经、除臭、驱虫、抗感染、促消化、促进消化、帮助消化之功效。常用于头痛、胃痛、腹痛、腹泻、淤血、肿痛等症。一般人群均可食用。
每100克柠檬草含热量99千卡。
2、香茅
香茅具有调经、除臭、驱虫、抗感染、促消化、促进消化、帮助消化之功效。常用于头痛、胃痛、腹痛、腹泻、淤血、肿痛等症。一般人群均可食用。气虚体质，阴虚体质不宜食用;。
每100克香茅含热量23千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。
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