外感风热的症状

1、身体发热。

2、咽喉红肿疼痛，黄痰。

3、头部胀痛，觉得沉重。

4、鼻塞，鼻涕为黄涕。

5、心烦、口渴，微出汗，舌苔薄且黄。

外感风热的食疗偏方

1、30克金银花，加水煎汁，然后再加适量绿豆一起煮，煮熟后加白糖30克，代茶饮用。

2、淡豆豉30克，薄荷10克，菊花10克，三种药材加水煎汁服用，每天一剂。

3、苦竹叶5克，薄荷3克，菊花、桑叶各5克，四种药材清洗干净后，放入茶壶里，冲入开水，闷10分钟即可饮用。

4、葛根取30克，加水煎汁，去渣取汁，取60克粳米，洗净倒入锅中，倒入煎好的葛根汁，煮成粥，每餐服用。

5、薄荷6克，生白茅根30克，甘蔗100克，枇杷叶10克，桑叶18克，这些药材都清洗干净，切碎，加水煎汁，去渣取汁，然后再倒入适量粳米，煮粥即可。每天一次，连续服用3天。

6、鲜芦根50克，金银花30克，而菏泽加清水500毫升，煮5分钟后再加入10克的薄荷，再煮沸3分钟，去渣取汁，加入适量的白糖，搅匀即可。每天3-4次，具有很好解热的作用，很适合口渴咽干的患者服用。