家人们都期待自身的小孩可以长个子一些，那样能够让自身在将来的日常生活降低许多不必要的困惑，但是要想提高就需要推动骨骼的生长发育，这也是少年儿童和青少年儿童阶段更为重要的一个任务，但是一定要保证方式的准确性，才可以获得更强的实际效果，那麼三七能够推动骨骼生长发育吗?

三七粉一般具备化淤活血、活血化瘀定痛等功效。三七粉沒有让人长个子的作用，反过来，会对人体 导致一些不必要的不良影响，由于是药三分毒，建议想长个子還是采用积极主动锻炼，提升营养成分的方式。

后天性要素中关键与营养成分和锻练相关，并且人的成长期关键在男18~20岁，女16~18岁以前，尤其是青春发育期成长发育迅速。这时应多食蛋白(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鮮水果蔬菜、适当补充维他命D及补铁剂，此外增强体质，多做跳跃健身运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环系统加快，有益于营养成分的消化吸收，使骨骼快速生长发育。