许多 中年男人都喜爱用枸杞子泡水喝，不但能够 做到壮阳补肾的实际效果，并且能够 清热去火，遭受很多人的钟爱。有的人在喝了水以后会把泡发的枸杞吞掉。尽管在很多人来看，它是无可非议的，可是泡完的枸杞可能会造成本身物质的改变，不利服用，沒有好处。那麼，泡完水的枸杞还能吃吗？

一、肾阴虚群体吃枸杞易上火

在夏天的情况下，也有阴虚体质的人应当留意枸杞子的使用量，由于枸杞子性甘，柔和，使用量过多能导致容易上火，尤其是直接生吃时更应降低使用量。

二、过多服用问题多

枸杞合适体质虚寒、抵抗力差的人服食。但服食全过程，一定要长期性坚持不懈，每日吃一点，才可以奏效，枸杞含甜菜碱、碳水化合物、胡罗卜素、维生素b21、B2、C、钙、磷、铁等成份。

对身体健康有益，可是要留意掌握使用量。过多服用枸杞会让人容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红胀难受等。

三、吃枸杞有一定的忌讳

枸杞尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

因为枸杞湿热人体的实际效果非常强，身患高血压、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光、已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

鲜的枸杞因原产地不一样而颜色各有不同，但色调很温和，有光泽度，肉质地圆润;而被上色的枸杞多是以往的陈货，从感官上看肉质地较弱，暗淡无光，表面却很鲜艳诱惑，因此 ，买枸杞子的情况下一定不必贪“色”。

非常是上色的枸杞子全部全是鲜红色，连枸杞蒂把处的白点也是鲜红色的，而一切正常枸杞子顶尖蒂处多见淡黄色或乳白色，用黑色素沾染过的枸杞子蒂处则呈鲜红色，用硫磺粉烤制过的呈暗红色。

因为用黑色素染过的枸杞子非常不防水，建议大伙儿在购买枸杞子时能够 把几颗枸杞子放入水里，或是是有意用湿冷的手搓一搓，假如出現褪色，就表明使用过黑色素。