当前位置： 首页 >> 养生小常识 柿子皮怎么剥 如何去除柿子皮 2024-08-24 来源： 人气：4 次 1、 柿子皮怎么剥 1、柿子要软熟 2、小心地去掉顶盖(蒂)，露出香甜的果肉 3、沿着蒂的边用指甲轻轻撕开小口，耐心而轻柔地把果皮撕下即可。 2、 如何去除柿子皮 1、选择成熟软透了的柿子，小心的去掉柿蒂，露出果肉后，沿着蒂边用指甲轻轻撕开小口，可以直接吸着吃，或者用勺子舀着吃，也可将轻轻将果皮撕下后食用。 2、用刀在柿子两面划十字型的刀口，将柿子放入烧了开水的锅中煮两分钟，划有十字的地方会裂开，顺着裂开的地方轻轻一撕，柿子皮就会轻松脱落。 3、 柿子的功效作用 润肠通便 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。 补充能量缓解疲劳 平时人们多吃一些新鲜柿子，能吸收丰富蔗糖和葡萄糖以及果糖，他们皆有人体后能转化成能量，可促进体力恢复，也能缓解身体疲劳，另外它含有的碱性成分还能加快人体内乳酸代谢，能让人体抗疲劳能力明显增强。 4、 保护心血管 新鲜柿子对人类心血管还有明显保护作用，它不但能增加血管的韧性与弹性，还能净化血液，促进血液循环，能维持血压，血脂稳定，经常食用能预防血压血脂升高，病能降低动脉硬化和冠心病以及血栓和中风的发病率。另外它含有的丰富营养还能营养心肌，增强心脏功能，对人类的心脏功能减退与心律不齐都有明显预防作用。 5、 吃柿子的注意事项 1、柿子不要大量吃，一则柿子鞣酸含量多，易引起胃肺石，二则柿子糖分含量多，吃多了会影响食欲，引发血糖升高，而且可能会引起龋齿。 2、吃柿子时，应避开高蛋白的食物，如蟹。鱼，虾等，高蛋白食物中蛋白质会与柿子中的鞣酸等物质反应，易形成胃肺石。 3、吃完柿子后，柿子中的糖类物质以及弱碱性的鞣酸会对牙齿有侵蚀作用，建议漱口或者刷牙，以除去口腔中的残留物质。最好癫痫病医院癫痫病哪里治的最好治疗癫痫病哪家好哪所医院治癫痫病好哪家癫痫病最好 TAG: 相关内容 谷雨前后女人去火先护腰 春天每天光脚走1小时更健康 春捂秋冻别捂过 以防春火萌动 立春养生：春捂养胃护肝 春季养生饮食宜润睡眠宜早 春季午休不宜长 喝醋可缓解春 早春养生清火很重要 7种刺激提神醒脑春季不犯困 春季养生避免春困 最美四月天记得给健康“充电 清明养生 哭泣宣泄排抑郁 春季养生好时机 平衡气血按小腹 春季荡秋千 排解忧郁好方法 春季养阳不宜吃香蕉 春季养生注意方法 养生顺节气 踏春赏花调气血 端午补阳对你养生方法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卷发器怎么用来卷刘海 空气刘海怎么打理 头发毛躁用什么发膜好 发膜怎么用效果最好 焗油的好处 头发干枯焗油有用吗 不伤头发的卷发方法 卷发直发棒伤头发吗 染头发过敏了怎么办 染头发过敏的治疗方法 白发是缺什么维生素 白发的原因和对策 头顶白头发是什么原因引起的 护发精油的涂法 染发技巧和步骤 染发技巧有哪些 直发怎么打理 中长发发型编发 长发夏季怎么扎 直发器如何使用呢 什么是电推剪 电推剪怎么拆卸机身 卷发上弹力素伤头发吗 弹力素长期用的危害 中直发刘海发型 性感卷发女人味 头皮出油多是什么原因 头发出油多怎么办 天生自然卷也有不同 天生的卷发怎么打理 牙龈炎的治疗方法是什么 新生儿黄疸常见症状有哪些 方法帮助你牙齿变白 柿子的功效与作用都有哪些 青少年需注意牙齿健康 咳嗽治疗还需辨证施治 胃窦炎饮食保健 睡眠不好的关键因素 心肌炎吃什么 冬天保养方法五个注意 中医如何治疗白癜风 怎么做预防脾虚 水痘有哪些症状 男士补肾的方法有哪些 去黑眼圈日常妙招 补钙要注意5个事项 孕妇补钙不足的危害 阴道出血的不同症状 宝宝感冒了该怎么办 开发孩子智力的原则 到底什么是甲醛 熬夜的女性喝什么汤好 过敏性体质症状有哪些 月经失调吃什么食物好 孕期保健的小常识 三款宝宝营养食谱介绍 黑眼圈产生原因 孕妇吃西瓜要注意哪些事项 苹果醋的作用是什么 儿童补钙的误区有哪些
1、 柿子皮怎么剥 1、柿子要软熟 2、小心地去掉顶盖(蒂)，露出香甜的果肉 3、沿着蒂的边用指甲轻轻撕开小口，耐心而轻柔地把果皮撕下即可。 2、 如何去除柿子皮 1、选择成熟软透了的柿子，小心的去掉柿蒂，露出果肉后，沿着蒂边用指甲轻轻撕开小口，可以直接吸着吃，或者用勺子舀着吃，也可将轻轻将果皮撕下后食用。 2、用刀在柿子两面划十字型的刀口，将柿子放入烧了开水的锅中煮两分钟，划有十字的地方会裂开，顺着裂开的地方轻轻一撕，柿子皮就会轻松脱落。 3、 柿子的功效作用 润肠通便 柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。 补充能量缓解疲劳 平时人们多吃一些新鲜柿子，能吸收丰富蔗糖和葡萄糖以及果糖，他们皆有人体后能转化成能量，可促进体力恢复，也能缓解身体疲劳，另外它含有的碱性成分还能加快人体内乳酸代谢，能让人体抗疲劳能力明显增强。 4、 保护心血管 新鲜柿子对人类心血管还有明显保护作用，它不但能增加血管的韧性与弹性，还能净化血液，促进血液循环，能维持血压，血脂稳定，经常食用能预防血压血脂升高，病能降低动脉硬化和冠心病以及血栓和中风的发病率。另外它含有的丰富营养还能营养心肌，增强心脏功能，对人类的心脏功能减退与心律不齐都有明显预防作用。 5、 吃柿子的注意事项 1、柿子不要大量吃，一则柿子鞣酸含量多，易引起胃肺石，二则柿子糖分含量多，吃多了会影响食欲，引发血糖升高，而且可能会引起龋齿。 2、吃柿子时，应避开高蛋白的食物，如蟹。鱼，虾等，高蛋白食物中蛋白质会与柿子中的鞣酸等物质反应，易形成胃肺石。 3、吃完柿子后，柿子中的糖类物质以及弱碱性的鞣酸会对牙齿有侵蚀作用，建议漱口或者刷牙，以除去口腔中的残留物质。最好癫痫病医院癫痫病哪里治的最好治疗癫痫病哪家好哪所医院治癫痫病好哪家癫痫病最好