当前位置： 首页 >> 养生小常识 用红花艾叶泡脚有什么功效？哪些人不能用红花艾叶泡脚？ 2024-05-29 来源： 人气：2 次 红花艾叶是中医里较为常见的中药，具有很多的养生功效，但是需要掌握正确的用法，其中泡脚就是非常简单的利用方式，那么用红花艾叶泡脚有什么功效？哪些人不能用红花艾叶泡脚？下面就来详细了解用红花艾叶泡脚的好处，以及注意事项吧。 1、红花艾叶泡脚的功效 泡脚的风俗一直被人们延续下来了，特别现代人是非常热衷于泡脚。现在人们的身体机能赶不上生活的节奏啊，所以越来越多的人处于亚健康状态。那么，采用中药泡脚养生是一件做法简单，功效极好的方法，也为现在人所接受。 最常见的泡脚药材就是艾叶，艾叶别名“艾草”，它有浓烈芬香的气味，比较温和，可以食用；但是人们更看中的是它的药用价值，所以都会用它与红花搭配着泡脚，功效多着呢！ 1、有活血化淤、促进血液循环的功效。 2、有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。 3、其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣。 4、红花艾叶泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络。 5、可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。 特别是在冬天里用红花艾叶泡脚的好处有很多。用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房都很容易买到，价格也很亲民呢。 2、红花艾叶泡脚宜忌人群 红花艾叶泡脚有着神奇的功效，可以为你驱寒，特别是没有男票的妹纸，你们在这个冬天也不寒冷啦！但是不可能一方千人用，有些人还是不适宜用红花艾叶泡脚的呢！ 如果是高血压患者是不适宜用红花艾叶泡脚的，就算是平常的普通泡脚也是不适宜的。因为泡脚易发生缺血，多数患者会出现头晕不适感，而且从中医角度看，艾叶和红花均有散寒、活血、通络的作用，脚部浸泡在热水中，血液循环会加快，头部及身体其他部位的供血就会减少，导致头晕心慌胸闷等症状。此外，经血量多的女性经期也不要用哦，因为红花与艾叶都是可以暖宫、温经、活血的，这样会增加经期的量，长期这样的话，对身体是不好的。 但是，如果你有经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、胞痹心痛癥瘕积聚、跌打损伤、关节疼痛、中风偏竣、斑疹等症状的话，红花艾叶泡脚这个方法恰恰就是最适合你的哦，它们可以缓解你的以上症状，并且小腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证也可以应用呢。认清它的功效与适宜人群，这样才能对症下药，事半功倍呢！ 3、各种泡脚的方法 (1)艾叶泡脚 取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。 艾叶泡脚的几个小验方： (1)艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 (2)艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。 (3)艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。 (4)艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。 (2)醋水泡脚 醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克) 醋泡脚的作用： (1)可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。 (2)可以缓解疲劳。 (3)可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。 (4)能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。 (5)治疗睡眠障碍。 (6)醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。 (3)杏仁茶叶泡脚 苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 (4)中药泡脚 对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况。 1.气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。 2.阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。 3.气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫有哪些办法治疗癫痫病去哪好癫痫怎么才能治疗癫痫的治疗费用 TAG: 相关内容 谷雨前后女人去火先护腰 春天每天光脚走1小时更健康 春捂秋冻别捂过 以防春火萌动 立春养生：春捂养胃护肝 春季养生饮食宜润睡眠宜早 春季午休不宜长 喝醋可缓解春 早春养生清火很重要 7种刺激提神醒脑春季不犯困 春季养生避免春困 最美四月天记得给健康“充电 清明养生 哭泣宣泄排抑郁 春季养生好时机 平衡气血按小腹 春季荡秋千 排解忧郁好方法 春季养阳不宜吃香蕉 春季养生注意方法 养生顺节气 踏春赏花调气血 端午补阳对你养生方法 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卷发器怎么用来卷刘海 空气刘海怎么打理 头发毛躁用什么发膜好 发膜怎么用效果最好 焗油的好处 头发干枯焗油有用吗 不伤头发的卷发方法 卷发直发棒伤头发吗 染头发过敏了怎么办 染头发过敏的治疗方法 白发是缺什么维生素 白发的原因和对策 头顶白头发是什么原因引起的 护发精油的涂法 染发技巧和步骤 染发技巧有哪些 直发怎么打理 中长发发型编发 长发夏季怎么扎 直发器如何使用呢 什么是电推剪 电推剪怎么拆卸机身 卷发上弹力素伤头发吗 弹力素长期用的危害 中直发刘海发型 性感卷发女人味 头皮出油多是什么原因 头发出油多怎么办 天生自然卷也有不同 天生的卷发怎么打理 牙龈炎的治疗方法是什么 新生儿黄疸常见症状有哪些 方法帮助你牙齿变白 柿子的功效与作用都有哪些 青少年需注意牙齿健康 咳嗽治疗还需辨证施治 胃窦炎饮食保健 睡眠不好的关键因素 心肌炎吃什么 冬天保养方法五个注意 中医如何治疗白癜风 怎么做预防脾虚 水痘有哪些症状 男士补肾的方法有哪些 去黑眼圈日常妙招 补钙要注意5个事项 孕妇补钙不足的危害 阴道出血的不同症状 宝宝感冒了该怎么办 开发孩子智力的原则 到底什么是甲醛 熬夜的女性喝什么汤好 过敏性体质症状有哪些 月经失调吃什么食物好 孕期保健的小常识 三款宝宝营养食谱介绍 黑眼圈产生原因 孕妇吃西瓜要注意哪些事项 苹果醋的作用是什么 儿童补钙的误区有哪些
红花艾叶是中医里较为常见的中药，具有很多的养生功效，但是需要掌握正确的用法，其中泡脚就是非常简单的利用方式，那么用红花艾叶泡脚有什么功效？哪些人不能用红花艾叶泡脚？下面就来详细了解用红花艾叶泡脚的好处，以及注意事项吧。 1、红花艾叶泡脚的功效 泡脚的风俗一直被人们延续下来了，特别现代人是非常热衷于泡脚。现在人们的身体机能赶不上生活的节奏啊，所以越来越多的人处于亚健康状态。那么，采用中药泡脚养生是一件做法简单，功效极好的方法，也为现在人所接受。 最常见的泡脚药材就是艾叶，艾叶别名“艾草”，它有浓烈芬香的气味，比较温和，可以食用；但是人们更看中的是它的药用价值，所以都会用它与红花搭配着泡脚，功效多着呢！ 1、有活血化淤、促进血液循环的功效。 2、有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。 3、其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除脚气和脚癣。 4、红花艾叶泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络。 5、可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。 特别是在冬天里用红花艾叶泡脚的好处有很多。用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房都很容易买到，价格也很亲民呢。 2、红花艾叶泡脚宜忌人群 红花艾叶泡脚有着神奇的功效，可以为你驱寒，特别是没有男票的妹纸，你们在这个冬天也不寒冷啦！但是不可能一方千人用，有些人还是不适宜用红花艾叶泡脚的呢！ 如果是高血压患者是不适宜用红花艾叶泡脚的，就算是平常的普通泡脚也是不适宜的。因为泡脚易发生缺血，多数患者会出现头晕不适感，而且从中医角度看，艾叶和红花均有散寒、活血、通络的作用，脚部浸泡在热水中，血液循环会加快，头部及身体其他部位的供血就会减少，导致头晕心慌胸闷等症状。此外，经血量多的女性经期也不要用哦，因为红花与艾叶都是可以暖宫、温经、活血的，这样会增加经期的量，长期这样的话，对身体是不好的。 但是，如果你有经闭、痛经、产后瘀阻腹痛、胞痹心痛癥瘕积聚、跌打损伤、关节疼痛、中风偏竣、斑疹等症状的话，红花艾叶泡脚这个方法恰恰就是最适合你的哦，它们可以缓解你的以上症状，并且小腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证也可以应用呢。认清它的功效与适宜人群，这样才能对症下药，事半功倍呢！ 3、各种泡脚的方法 (1)艾叶泡脚 取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。 艾叶泡脚的几个小验方： (1)艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 (2)艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。 (3)艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。 (4)艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。 (2)醋水泡脚 醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克) 醋泡脚的作用： (1)可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。 (2)可以缓解疲劳。 (3)可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。 (4)能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。 (5)治疗睡眠障碍。 (6)醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。 (3)杏仁茶叶泡脚 苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 (4)中药泡脚 对于受到痛经困扰的女性，可以尝试坚持中药泡脚来改善痛经的状况。 1.气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。 2.阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。 3.气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫有哪些办法治疗癫痫病去哪好癫痫怎么才能治疗癫痫的治疗费用