现阶段，脑梗塞是中老年群的身上的常见病。一般来讲，在得了脑梗塞后，大伙儿针对平时应挑选的食材种类，也是极其关心的。那麼，脑梗吃什么食材好呢?

1、厥菜

含箩卜素、Vc、蛋白、甲基纤维素等多种多样营养元素及16种以上碳水化合物，具修复大脑神经作用，安神助眠降血压。

2、小葱

小葱是我们日常生活较为普遍的，小葱能够降血压，避免动脉硬化，针对脑梗塞是很好的。

3、木耳

有利于减少血粘度,让血液通畅，缓解冠脉粥样硬化，对防止和医治冠心病有独特经济效益。

4、茭白

降血压和降低血脂的功效。能提高血管壁延展性,避免动脉硬化,医治心跳过速,对心脑血管病有极强的预防功效。

5、西红柿

含蕃茄红素，可以维护密度低蛋白，免遭空气氧化毁坏，可降低心血管疾病，减少心肌梗塞和高脂血的产生，避免动脉硬化。