今日入伏，高温跃跃欲试。昨日，台风远去，地面高压控制，高空西北气流控制，为开启晴热模式创造了良好的条件，城区最高温突破35℃。今明两天，将是本轮高温最强时段，最高气温将达到36℃，格外闷热，户外活动时需做好防暑降温；不过昼夜温差较大，约10℃上下，早晚较为舒适。市气象台预计，此轮高温持续时间不长，明晚到15日，冷空气南下带来降雨降温，长沙将迎来一次中等阵雨或雷阵雨，局地大雨的天气过程，最高气温将再次拉回到30℃以下。天气多变，市民尤其要注意预防感冒。

今年伏天长达40天，比去年多出10天，市民需做好防暑“持久战”的准备。专家表示，夏至后的第三个庚日起为初伏，立秋后第一个庚日起为末伏，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定。夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；出现5个庚日时，中伏为20天。

昨日午后，全省一片晴热，大部分地区气温都超过33℃，其中湘西北及湘东北出现了35℃-36℃高温。本轮高温过程中，今日是高温范围最大、强度最强的一天，全省最高气温35℃-37℃。今晚到明日白天，湘西北晴天转多云，局地午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，其他地区晴热。明晚起，冷空气带来降温降雨，高温将得以缓解。