在人这一生之中，有三分之一的时间在睡眠质量之中渡过的，因此 与睡眠质量相关的东西全是非常关键的。被子及其枕芯一定要谨慎挑选，尤其是如今大家都处于亚健康状态的情况之中，一些具备保健养生作用的枕芯、褥子、被子肯定是非常值得挑选的。因此有些人刚开始应用桃核制做而成的枕芯，那麼桃核枕芯的作用与功效是什么呢?

实际上核桃仁是能够做枕芯的，古医书上面有记述。核桃仁做枕芯能够具有推拿头部神经血管，推拿丘脑及其颈椎骨的功效。大伙儿可能会感觉核桃仁那么硬怎样做枕芯?其实不是，古代的达官贵人、地区皇室都用翡翠玉石做枕芯，而不是软绵绵的棉絮做成的枕芯。由于据古医书中的记述，硬实的枕芯对人的颈椎骨和头部血管更有利。

家里有老年人的大家都了解，到了年龄的老年人手上团两三个核桃仁能有利于缓解小脑萎缩，减少老年痴呆症的概率，那麼核桃仁枕芯也是一样的。如果你睡觉的时候的翻盘活动都是造成枕芯的活动，里面的核桃仁便会像按摩机一样推拿你头部血管及其颈椎骨，能一定水平上缓解颈椎病病人的痛楚，或是让沒有颈椎病的人生病概率减少。

可是核桃仁枕芯的缺陷也是很显著的，核桃仁的缺陷便是枕芯的缺陷：不容易储存，应用周期短，并且相对性于茶梗枕、荞麦枕而言工程造价过高就就决策了它目前的运用范畴還是不足广，但是坚信在没多久的未来，核桃仁产业链的营销推广及其人类工资水平的提高可能让核桃仁枕迈入新时期。