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减肥期间可以吃辣椒吗 减肥期间为什么清淡饮食
1、减肥期间可以吃辣椒吗减肥期间可以吃辣椒。但是对于辛辣刺激性食物最好不要吃，因此吃辣椒不仅对于减肥没有太大的帮助也并不能促进脂肪的燃烧，而且还会刺激食欲。2、减肥期间为什么清淡饮食清淡饮食有助于减肥。清淡饮食对于减肥人群来说，非2024-08-14
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银耳汤隔夜能喝吗 银耳汤煮好了可以放多久
1、银耳汤隔夜能喝吗视情况而定。由于银耳汤中有较多的水分，且银耳本身含有大量糖分、蛋白质等营养物质，因此保存不当的话会很容易细菌滋生导致银耳汤变质变味，若是将银耳汤放到常温环境中一晚上的话，很可能会变质不能再食用了，但如果银耳汤2024-08-14
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吃丹参能吃萝卜吗 丹参泡着喝好还是煮着喝好
1、吃丹参能吃萝卜吗最好间隔吃。丹参是强壮性通经剂，作为常用的活血通经药材，丹参有祛瘀、生新、活血、调经等功效，既是妇科要药，同时对冠心病也有良好疗效。而萝卜这种食材从中医的角度看有辛散耗气的特性，如果吃丹参时又吃了萝卜的话，那2024-08-14
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银耳要泡多久 银耳要炖多久才出胶质
1、银耳要泡多久一般凉水泡发3小时左右即可，若是水温越高泡发速度越发，如：1、准备适量银耳和热水浸泡，这种热水泡发银耳的方法速度较快，只需20分钟即可，但泡出来的银耳涨发率较低，营养成分会在浸泡过程中有所流失，煮后口感较差，如果平时不2024-08-14
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吃南瓜有什么好处 秋冬吃这个排毒养颜
1、南瓜的功效1.高纤维低热量250克南瓜中含有3克纤维，热量只有50千卡。吃南瓜后饱腹时间更长，有益控制食欲，减少热量摄入，有助于减轻并保持健康体重。2.有助抗癌美国国家癌症研究所研究发现，南瓜中富含的抗氧化剂β胡萝卜素可有效抗击自由基，有2024-08-14
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月经不调吃什么能补_调养食疗_饮食
月经不调吃什么能补？有些网友这样咨询。月经失调为妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。其治疗方法根据病因的不同也有很多种，但是在医生治疗之外呢，我们也可以在家采用一些比较常用的膳食来帮助这2024-04-07
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女性如何在生理期期间保健_调养食疗_饮食
女性朋友每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这个周期。 生理期症结一：极易失眠 缺乏元素：色2024-04-07
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10个小绝招让你远离癌症_调养食疗_饮食
生活方式的小小变化，其实就可以帮你预防癌症。全世界每年诊断出大约1000万个癌症病例；到了2020年，世界卫生组织估计会诊断出1500万例癌症患者，也就是说，如果我们不积极采取对策，癌症患者将会猛增50%。当然，大部分癌症不会一夜间形成，也不会无缘2024-04-07
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电脑辐射催人老 上班族们如何养生抗辐射_调养食疗_饮食
对于上班族来说，每日不得不面对的就是电脑辐射。电脑辐射不利于身体健康，也会使皮肤干燥粗糙，面部长斑点。怎样将电脑辐射降到最低，延缓衰老，减轻皮肤问题呢？下面为您介绍7个抗电脑辐射的养生小方法。 1.电脑屏幕 保持屏幕清洁。屏幕2024-04-07
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花椒的功效 花椒食疗妙方_调养食疗_饮食
中医认为，花椒性味辛、热，有小毒，入脾、胃、肾经，有温中止痛，消积杀虫之功，《神农本草经》言其“主风邪气，温中除寒痹，紧齿发，明目”。 《本草纲目》言其“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止2024-04-07
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