当前位置： 首页 >> 四季养生 暖冬季节要怎么保护肺_冬季保健_保健 2024-04-09 来源： 人气：0 次 四季轮回，也是人体的循环规律 中医的健康观，更宏观，也更完整。中医认为，人体的健康并非孤立的存在，而是基于人与自然的和谐互动。春夏秋冬，既是四季的轮回，同时也是人体阳气的发展变化规律。冬季，人体阳气潜藏，才符合自然规律，人才能够获得真正的健康。 用现代医学的语言来描述，冬季是人体新陈代谢水平的谷底期，在这个周期内，人体脏器将完成重要的自我修复过程。可以想象，当冬季温度过高，人体仍然处于亢奋运行状态，健康问题当然会随之发生。 暖冬视界，在所有的脏器中，肺脏是最受冲击的一个。一代名医叶天士，在其理论著述《温热论》中，就有“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”的描述。暖冬造成的“温邪”，也就是扰乱人体运行的阻碍力量，会首先侵犯人体肺脏，进而造成心脏甚至是神经系统的损伤。 实际生活中，我们不难发现，一旦出现暖冬的现象，咳嗽、咽喉不适、持续流涕的人特别多，而且病程特别长。这就不难理解为什么中医会特别注重肺脏的健康，因为它不仅仅是呼吸系统的核心，更是人体健康的门户。叶天士为后人留下的诸多经典方剂中，京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，是影响最为广泛的一个，这正是因为“温邪犯肺”具有很强的普遍性。 润肺去火，健康的关键 既然存在“温邪犯肺”的普遍性，在暖冬时节，润肺降燥，就成为健康的关键。我们就以叶天士创造的经典配方，念慈菴枇杷膏为例，它所具有的润肺化痰、滋阴降火的功效，是对抗暖冬“温邪”的有效方法。 肺脏是人体的门户，对肺脏健康的呵护，不仅仅是呼吸系统疾病治疗的关键，更是人体全面健康的保障。在叶天士的《温热论》中，对“温邪”侵袭人体的过程，具有详尽的论述：温邪，首先侵犯人体的呼吸道，造成肺脏的损伤;然后进一步会转移到心经，造成心脏及血液循环系统的功能障碍;如果进一步发展，甚至造成神经系统和颅脑的损伤。现代医学对于炎性致病因子发展过程的研究，进一步验证了叶天士论述的科学性。 从这个角度上看，暖冬时节对肺脏健康的关注，同时也具有人体整体健康的意义与价值。 滋养肺阴，预防寒春的病毒性感冒 暖冬，在气象学的角度，往往连接着冷春，又会是一个病毒性感冒的高发机会。从人体内部机能来看，温邪犯肺，对人体的影响是具有持续性的;而从外部环境来看，暖冬时病毒变异的温床，在春季到来，温度提升后，会造成病毒性感冒的高发。感冒病毒入侵人体，呼吸道是最主要的通道。在冬季对肺脏健康的关注，是强化呼吸道免疫系统的根本。当我们的免疫系统能够积极健康地运行，病毒性感冒的感染几率就会有效下降。 中医对于人体健康，有着深刻而内在的理解，并更加强调人与自然环境的互动关系。在这个角度上看，中医所提供的方法体系，是最具有前瞻性的，有时候，最传统的，恰恰是最先进的。癫痫病的常规治疗方法有哪些合肥哪个医院治癫痫比较好合肥哪里治小孩癫痫病比较好合肥治疗儿童好的羊癫疯医院合肥儿童医院癫痫科好不好 TAG: 相关内容 肾阳虚喝什么茶好 推荐11款补肾茶 肾虚吃什么 十种黑色食物最补肾 男人做多了身体会怎样 固元膏的保存方法 尖锐湿疣类是性病么 肾不好不能吃什么 右侧附睾囊肿严重吗 吃什么蔬菜对肾好 13种菜最养肾 喂奶可以吃天麻吗 对肾好的12种食物 人参什么季节吃最好 割包皮哪个方式比较好 肾病吃什么水果？推荐五种水果 发烧可以吃银耳吗 包皮跟包茎有什么区别 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卷发器怎么用来卷刘海 空气刘海怎么打理 头发毛躁用什么发膜好 发膜怎么用效果最好 焗油的好处 头发干枯焗油有用吗 不伤头发的卷发方法 卷发直发棒伤头发吗 染头发过敏了怎么办 染头发过敏的治疗方法 白发是缺什么维生素 白发的原因和对策 头顶白头发是什么原因引起的 护发精油的涂法 染发技巧和步骤 染发技巧有哪些 直发怎么打理 中长发发型编发 长发夏季怎么扎 直发器如何使用呢 什么是电推剪 电推剪怎么拆卸机身 卷发上弹力素伤头发吗 弹力素长期用的危害 中直发刘海发型 性感卷发女人味 头皮出油多是什么原因 头发出油多怎么办 天生自然卷也有不同 天生的卷发怎么打理 牙龈炎的治疗方法是什么 新生儿黄疸常见症状有哪些 方法帮助你牙齿变白 柿子的功效与作用都有哪些 青少年需注意牙齿健康 咳嗽治疗还需辨证施治 胃窦炎饮食保健 睡眠不好的关键因素 心肌炎吃什么 冬天保养方法五个注意 中医如何治疗白癜风 怎么做预防脾虚 水痘有哪些症状 男士补肾的方法有哪些 去黑眼圈日常妙招 补钙要注意5个事项 孕妇补钙不足的危害 阴道出血的不同症状 宝宝感冒了该怎么办 开发孩子智力的原则 到底什么是甲醛 熬夜的女性喝什么汤好 过敏性体质症状有哪些 月经失调吃什么食物好 孕期保健的小常识 三款宝宝营养食谱介绍 黑眼圈产生原因 孕妇吃西瓜要注意哪些事项 苹果醋的作用是什么 儿童补钙的误区有哪些
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