保健养生

老人宜做卧式呼吸操

老人宜做卧式呼吸操　　⑴仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5～10次，平静深呼吸5～10次;.hzh {display: none; } 　　⑵两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5～10次;两腿交替在膝关节处屈伸5～10次;　　⑶两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气，两臂放回体侧时呼气，做5～1

2021-10-14

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灰指甲克星

灰指甲是一种较为普遍的细菌感染的传染性疾病，尽管并不是非常的比较严重，可是还要立即开展医治，终究它会影响人的脚指头和手指头的色调，不仅看见不好看，并且还会继续对日常生活产生不很大的影响，一般来说得了灰指甲要立即应用一些抗真菌药的

2021-10-13

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补气补血的药物有哪些

气血两虚得话，实际上对我们来讲，也会造成不好的影响，并且在如今日常生活之中，许多 女士都是出現气血两虚的状况，例如经量稀缺闭经，或是是心烦失眠头，昏头晕眼花这些状况，这都可能是气血两虚的问题，因而下边就为大伙儿介绍一下，补血补气

2021-10-09

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恶性青光眼的偏方大全

恶变青光眼别称睫状环阻碍性闭角型青光眼。其特性是手术后眼压升高，结晶视网膜隔向移位，使所有前房显著变淡，甚或消退。小偏方一槟郎，槟郎9 g ~10g，水煎服，服后轻泻为度，若不泻可稍大使用量。若有呕吐腹痛等为一切正常反映。小偏方二羊肝治青

2021-09-30

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甜食吃太多害死腹中胎儿

一位28岁、血糖偏高的年轻妈妈林小姐，在休假期间敞开肚皮大吃各种甜食、水果，导致胃口不佳、恶心呕吐，却被其他医院误诊为胃肠炎而加滴葡萄糖，待到怀孕28周来到医院时却已胎死腹中。很多朋友都认为，孕妇就该吃，能吃是福，滋补食品对妈妈和胎

2021-09-30

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跑步运动的常见好处 跑步注意事项

跑步是我们经常采用的一种运动方式，跑步也会给我们的身体健康带来好处，但是你知道跑步时间有哪些利弊吗？跑步有哪些注意事项呢？下面小编就为您解答跑步的那些事儿。跑步运动的常见好处1、提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%

2021-09-30

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山刺梨的功效与作用

山刺梨是一种中药材，除开平时我们了解的作用外，实际上山刺梨也有许多 其他层面的作用和功效的，我们马上来看一下。牙龈别称特异刺梨根、绢毛铃兰牙龈来源于特异蔷薇科山刺梨Rosa sericea Lindl.，以根、果子当药。牙龈环境要素遍布特异四川、贵州省、

2021-09-30

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文胸有毒 究竟是呵护乳房还是毒害乳房

2021-09-29

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常用它泡茶喝 润肺去燥还能清洗小肺肺

在干燥、多雾、重霾的气候里，咽喉压力山大?当“雾”之急，是要保护好咽喉，顺便清洗你的小肺肺。这里向大家推荐一个好东西——罗汉果。罗汉果性甘，入肺、脾经，不仅甘醇可口，还有清咽利肺、润燥生津等诸多功效。其中，“永福县龙江罗汉果”已

2021-09-29

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5个小妙招改善老人食欲

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐几个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。老年人食欲不振

2021-09-29

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