鱼油的功效与作用许多 全是掌握的,关键带有维他命a和d,可以推动小宝宝骨骼的发肓,有防止佝偻病的功效，还能提升小宝宝的免疫能力,尽管鱼油有这种功效,可是也不可以一直吃,假如小宝宝却这类营养成分,一般持续吃3月就可以了,药补比不上食疗,能够宜多吃维他命丰富多彩的蔬菜水果和新鲜水果。

小心鱼油中毒了，鱼油含维生素D和维他命D，维生素D的成分是维他命D的10倍。 鱼油常见来预防维生素D和维他命D注意力不集中症状。身体欠缺维生素D时，可造成皮肤干、毛囊角化症、干眼症及夜盲症等;维他命D欠缺可造成维他命D缺乏性佝偻病。

身体需要维生素D的量特别少，从食材中摄入，已充足生理学需要。现阶段，因为老百姓生活水平持续提升，营养与膳食不断完善，维生素D注意力不集中症状已较罕见。仅有在身体患一些病症，如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期性发热、怀孕、授乳时，因为维他命的需要量提升，才会出現维生素D注意力不集中症状。

为预防小儿佝偻病，优选的药品，应是维他命D，鱼油中常含维他命D的量，低于维生素D10倍，巳如所述，如用鱼油来预防佝楼病，在维他命D做到医治量时，维生素D已远远地超出了需要量，那样就通常造成维生素D蓄积量中毒了。维生素D中毒了，病发迟缓，常见症状为头发掉下来、皮肤干、瘙痒、食欲不佳、脂溢性皮炎、非常容易兴奋、嘴角皱裂、脾大及颅压提高等病症。维他命D也可以造成中毒了，常主要表现为食欲不佳、恶心干呕、血钾过高、肾脏功能减低等。产生鱼油中毒了状况，应该马上断药，并到医院医治。

不难看出，小孩长期性很多吃鱼油，既非营养成分的必不可少，又存有一定不良影响。它是年轻的父母万万不可忽略的。