在生活起居中人体出現容易上火是归属于一种较为普遍的问题，而人体容易上火也分成很各种类型，分别是虚热或是是实火，二种容易上火存有非常大的区别，一般状况下人体出現容易上火不但会影响到人体的身心健康，另外还会继续非常容易造成 一些病症，而清热去火下火的中药材有很多种多样，能够服食金银花茶或是是莲翘来开展下火。

清热去火下火的中药有哪些?

1、金银花茶

茯苓功效：寒性，味甘。

作用与可用：

清热去火，合理清除身体内毒素，防止和抑止脸上痘痘和痘痘生长发育。

散血化淤，推动体细胞的基础代谢，合理去除各种各样色斑及黑色斑。

具备清热去火、抗感染、滋阴养血疗风的作用。

对头昏头晕、口干舌燥作渴、容易出汗心烦、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、亚急性乳腺炎等症状均有一定功效。

友情提示：菊花茶可用以春天保肝护肝。

2、黄菊花

茯苓功效：性甘、生寒。

成份：水苏碱、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成份，特别是在含有挥发油，而且油中关键为菊酮、龙脑等物质。

作用与可用：

具备散风寒风热、舒肝清目、消咳止疼的作用。

用以医治头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等症状成效显著，还具备缓解疲劳的作用。

3、香薄荷

茯苓功效：味辛，性凉。

作用与可用：

肃降肝火，协助纾解因肝火过旺所造成的心态狂躁问题。

有散风清热解毒、减少肝火的功效。

清热解毒、祛毒、有利排尿。

常见问题：香薄荷不宜孕妇及小宝宝应用，应尽量减少。

4、莲心

茯苓功效：性微寒、味道微苦。

成份与作用：莲心里含黄酮，还能够降血压。

作用与可用：

有清热解毒、锁精、安神助眠、清脑、活血、涩精之效。

治发高烧造成的焦躁不安、精神恍惚和梦遗滑精等症。

5、菏叶

茯苓功效：味苦辛微涩、茯苓功效寒性。

作用与可用：

用以去肝火，调整心情低落、压力太大等欠佳病症。

具备解暑清热利湿、散瘀活血的作用。

主冶炎热渴不欲，头痛眩晕等，既能清热去火，又能升发脾阳，对医治炎热泄泻有良效，常与荷兰豆等搭配运用。