脾胃气虚通常会让大家在平常看起来没什么力气或是脸色腊黄，一般来讲，大伙儿在平常就可以根据这种病症做出分辨，便于开展立即的调养。那麼，肠胃气虚的症状有什么呢?

肠胃气虚的症状：

胃痛或腹痛隐约、喜暖喜按、空肚时痛甚、进餐后痛减，泛吐冷水，纳食不香，没精打采，怠倦困乏，手脚发寒，大便溏稀，舌淡苔白，脉孱弱或缓慢。

胃腕隐隐作痛或痞胀、按之觉舒，食欲不佳，或得食痛缓，食后胀甚，呃逆，口淡口不干，脸色腊黄，胸闷气短懒言，神疲惫怠，舌色淡，苔白腻，脉弱。

脾胃气虚的调养方式 ：

1、化淤护肝蜜

山楂果250克，紫丹参500克，枸杞250克，纯蜂蜜1000克，老冰糖60克。先将前三味药侵泡2小时后煎出药水，再把蜜、糖兑入药水内，以微火烧开30分钟，待至蜜汁与药水融合而呈粘稠时玄火，制冷后盛入器皿内密封性储存。每天3次，每一次1匙，以沸水冲饮，可持续击服食2～3月。

2、黑豆羌活粥

黑豆25克，羌活10克，梗米50苋，老红糖20克。 羌活水煎去渣，先放黑豆煮开，再入梗米同煮为粥，放进老红糖即成。 作早晚饭服用。