如今的小宝宝基本上是在蜜獾里长大了的，家中的成年人每天都围住一个孩子转，假如小宝宝的人体出現了哪些问题得话，父母们便会十分的担忧，例如，三岁的小宝宝不大便这一问题，就要父母们愁的头痛，父母都不清楚为何那么小的小孩一直不大便呢，老是那样是否会出问题啊，三岁宝宝不大便该咋办呢？

1、推拿小宝宝腹部，促进消化，当小宝宝得了轻度便秘时，爸爸妈妈能够根据推拿小宝宝腹部的方法，协助小孩的肠胃蠕动，促消化。推拿时留意幅度不必过大，由于便秘时排便停留于肠胃中，推拿幅度过大，小宝宝腹部非常容易难受。如果是天气冷的情况下，非常是冬季，爸爸妈妈需要先把手掌心搓热，再给宝宝推拿，那样小宝宝才不容易由于成年人的手掌心凉而抵触。

2、多喝些水，调整肠胃自然环境，水对人类而言是必不可少的物质，非常是便秘病人特别是在关键。由于便秘时，排便肯定是又干又硬，因此 才无法排出来身体之外，多喝些水，能提升肠胃的水份，推动肠液代谢，调整肠胃自然环境，变软硬块的排便，进而促使排便更非常容易排出来。

此外，小宝宝三天没排便，还可以根据吃些新鲜水果来协助减轻，一些新鲜水果具备润肠通便的作用，针对小宝宝的肠道菌群修复也是有一定的协助的。

治疗便秘香蕉苹果比不上苹果好，在生活起居中，许多人都觉得吃苹果可以具有促进消化的功效，因此 一些便秘的人会常常吃苹果。殊不知，香蕉苹果针对有些人不仅不可以处理便秘，反倒导致了大便干硬。苹果带有丰富多彩的膳食纤维素，阿拉伯胶，因而苹果在润肠问题可以具有双重调整的功效。当大便干硬时，多吃苹果能够具有促进消化的功效。