受访专家：

　　南方医科大学珠江医院康复医学科主任 黄国志 林鸿新

　　深静脉血栓(DVT)形成是血液在深静脉腔内非正常凝结，阻塞静脉管腔，导致回流障碍而引起的一系列症状。全身静脉均可发病，但以下肢最常见。手术后的患者由于卧床、行动不便等，容易出现血流缓慢、瘀滞等，较易并发下肢DVT。若未得到及时正确的治疗，不仅影响生活，甚至可能并发肺栓塞，造成严重后果。

　　DVT的临床表现有肢体肿胀、疼痛，皮肤颜色暗红、温度升高，肺栓塞等。其中多数肺栓塞无症状或症状轻微，少数呼吸困难、胸痛、咯血等，甚至导致死亡。

　　要想预防下肢DVT形成，主要从以下5点做起。1.常规预防：清淡饮食，戒烟戒酒，多饮水。2.机械性预防：穿弹力袜可减轻瘀血和水肿，患者在使用弹力袜前要先抬高患肢，使静脉血回流后再穿;且要在晚上睡前脱下。弹力袜的松紧以一手指为准， 过紧易使肢体缺血， 过松则不起作用。3.被动运动：对不能自行运动的患者，可进行下肢按摩2~4次/天，从小腿远端开始，并帮患者做简单的抬腿，膝、踝及足趾的伸屈活动。4.自主运动：对于可主动活动的患者，足踝关节、膝关节分别伸屈运动1~3次/天。5.药物预防：遵医嘱服用适当药物，以防血栓形成。▲