几款骨头汤帮您补充钙质
2022-02-05
来源:
人气:15 次
当归补骨汤
材料:当归,黄芪,党参,羊肉,葱,生姜,盐,味精等各适量。
做法
1、将羊肉洗干净,放在沙锅内将当归,黄芪,党参放在纱布袋内放在沙锅中。
2、葱姜一起放进去再加上适量的清水,用大火煮开后,改用小火炖至羊肉烂熟,最后加盐,味精调味即可。
提示:此汤能补血益气,强筋壮骨,适合骨折恢复期的患者食用。
猪骨黄豆汤
材料:猪骨头,黄豆,姜,盐等各适量。
做法
1、将猪骨头剁碎,与黄豆和姜一起放在沙锅内。
2、沙锅内加入适量的水大火烧开改用小火慢慢炖,最后放盐调味。
提示:此汤能健脾宽中,润燥消水能续筋骨,适用于骨折中期的食疗。黄豆是豆中之王,营养丰富。
菟丝牛鞭汤
材料:牛鞭一条,菟丝子,料酒,葱,盐,鸡精,味精等各适量。
做法
1、自然风干的牛鞭,用凉水浸泡24个小时,切成片,加菟丝子一起放在沙锅内。
2、加适量的清水,加上料酒,葱,鸡精,大火煮开改用小火煎煮至肉烂熟,最后加盐和味精调味。
提示:此汤有补肝肾,强筋骨的功效,菟丝子有安胎,明目,止泻的功效。
羊脊骨肉汤
材料:羊脊骨,肉苁蓉,菟丝子,料酒,生姜,盐等各适量。
做法
1、将羊脊骨切成段,肉苁蓉刮去粗皮用料酒浸泡24小时。
2、菟丝子用料酒浸泡72小时,晒干捣碎成末。
3、将羊脊骨与肉苁蓉放在锅中,放上生姜,加上适量的水炖至肉熟,加上菟丝子末,加上盐就可以食用了。
有没有治疗癫痫的偏方癫痫选择哪些方法来治疗治疗癫痫的办法
TAG:
相关内容
- 生命安全第一:掌握常用急救知识与技能
- 疾病预防控制体制改革:促进公共健康,提升医疗服务质量
- 如何通过运动减少体脂,实现健康瘦身
- 食疗养生健康知识? 健康疗养是什么意思?
- 深度睡眠科普:一篇了解睡眠的综合指南
- 男性健康:远离疾病的生活方式
- 保健养生:五大项目让您健康更有保障
- 白塞病症状大揭秘!看看有哪些症状你是否中招了?
- 中医养生馆如何经营? 中医养生馆立冬文案?
- 中国疾病预防控制中心招标投标全解析,投标流程、标书准备、中标要求一网打尽
- 学习急救知识:拯救生命的第一步
- 每天走多少步最健康? 每天走多少步对身体比较健康?
- 教你如何提高睡眠质量,让你轻松迎接每一天
- 合理安排运动时间,助您更健康
- 揭秘保健养生馆的美女现象