黑芝麻粉是一种很好的物质，一般对大家人体有非常大益处的。例如身体假如产生色素非常少的状况下，头发会产生较为偏暗，或是是发白。因此应当常常补充色素。那麼黑芝麻粉是一种最合适的物质，黑芝麻粉能够 自己制作成芝麻丸，自做黑芝麻丸是实际如何制作呢？

黑芝麻丸的作法

第一步：冷水侵泡清洗

这步很重要。由于还有一个挑选的全过程，用于洗白芝麻的是个小骰子，浮在河面的不圆润的白芝麻是不必的。我们仅用骰子里的圆润白芝麻。

第二步：检测很圆润的白芝麻的出苗率

看一下在其中含有的活力是不是充沛，出苗率不可小于95%，几回出芽的結果观查，都做到了97%乃至100%，一些可能是出芽全过程中，小水泡的太多了。仅有具有那样的高出苗率的白芝麻，種子全是活的才可以入选做芝麻丸。

第三步：煮制

大晴天情况下，每日早晨5点多，刚开始蒸一个小时，此刻便会传出浓浓黑芝麻粉香气。务必要蒸透，时间到了就把黑芝麻粉放进干净的环形竹簸箕中。

第四步：晾干

留意白芝麻不可以摊地太厚，确保最底层的白芝麻都能触碰到太阳。摊薄薄的一层，均值低于0.5公分。0.5–1钟头滚动一次，以确保白芝麻匀称地晾干。每天早上8点刚开始晒，未时之后收，吸足乾坤气血!

第五步：反复上边的实际操作八遍

反复以上流程九次，记的每一次必须清洗，由于在外面晒得情况下有尘土。

第六步：研磨成粉

把九蒸九晒后的黑芝麻粉，先用石碾子磨2次，随后用石臼捣烂，这里往往沒有同蜜拌后捣，原因是数次试验发觉加湿热的纯蜂蜜捣烂情况下，印光法师常说的，最补身体的黑芝麻粉的精粹—“大磨香油”便会很多溶解，十分可是，没法收购的。因此调节依次顺序，确保“大磨香油”尽可能地少外流。

第七步：炼蜜

炼蜜时，先用火灾将纯蜂蜜烧开，随后改成文火渐渐地熬出“渗水成珠”的纯蜂蜜，另外去除浮在纯蜂蜜表层的液体石蜡等残渣。

第八步：制丸

把白芝麻和纯蜂蜜依照适合地占比搅拌均匀，制成一个个肉丸子，适度搓圆，用包装纸包囊。将搞好的肉丸子封袋密封性。

黑芝麻丸秘方

说下原料：

中华蜂生产之纯蜂蜜、颗粒物圆润的高品质黑芝麻粉 5%有机化学黑豆粉。

生产加工专用工具规定非钢材器皿

木柴、柴火灶、石碾子、石臼、木槌、环形竹簸箕、竹刀、木制制丸板 旧式瓷器盆、木勺、木铲、竹铲、塘瓷盘、紫铜火锅等传统式生产加工专用工具。

用木柴柴火灶蒸

我们都是有相近的亲身经历，觉得用柴火灶煮出去的饭会变香，吃起來更美味，最重要的是古代人那时沒有液化气，以便尽可能复原古代人的制作方法，因此九蒸九晒黑芝麻丸果断用木柴柴火灶蒸。

黑芝麻丸作用

《本草纲目》记述：“服(黑芝麻粉)至100天，可除一切顽症。一年身面光泽度不饥，二年白头发返黑，三年齿落更生”。

黑芝麻粉带有蛋白、糖原、维生素D、维生素E、大豆卵磷脂、钙、铁、铬等身体所需营养元素。具备养颜美容、控制血压、促进消化、健壮血管、补钙补锌、延缓衰老、益寿延年等健康保健作用。

黑芝麻丸忌讳

1.腹泻、慢性结肠炎病人不必服用黑芝麻粉，它非常容易致泄。

2.长期性服用黑芝麻粉上火的症状。九蒸九晒黑芝麻丸恰好能够 处理立即吃芝麻产生的容易上火问题。