在日常生活中，很多人都喜欢吃橘子，不过一般情况下，橘子肉被吃完以后，橘子皮就被扔了。而纯属一种浪费情况，因为橘子皮如果利用得当的话，就会产生很多的功效和作用，下面我们就来看看橘子皮的功效与作用。

橘子皮的功效与作用

1.抗过敏

橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放，组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此，过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

2.促进消化

橘子皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

3.提神通气

橘子皮之中含有着大量的维生素c和香精油，将橘皮洗干净和茶叶一起存放，就能够达到一个提神通气的效果。

4.防止晕车和呕吐

平时人们在坐车或者坐船时，可以准备适量的橘子皮，在出现晕车晕船时，直接把橘子皮放在鼻孔下方，用力挤压，让它里面含有的汁液被鼻孔吸收，同时人们也能吸收它的芳香气味，这种情况下人们出现头晕和恶心呕吐等症就会明显好转。

5.止咳化痰

止咳化痰是橘子皮的重要功效，平时大家可以吃橘子时，新鲜的橘子皮晒干以后保存起来最少保存一年以上，这时就能得到中药产品，在出现感冒咳嗽时，可以直接用保存好的橘子皮泡水喝，就能消除肺部炎症，也能清肺化痰，能让人们咳嗽痰多的症状很快好转。

6.降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现：橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处方药。

相信通过上文的介绍后，对橘子皮的功效与作用已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
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