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这三类人最不能泡脚养生 用醋泡脚可治小病

2021-11-20

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这三类人最不能泡脚养生 用醋泡脚可治小病 可用哪些良方?

直接在泡脚水中加入适量,食盐可清火、凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用,经常用生姜盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,还能达到改善虚汗体质的作用。

泡脚的方子有哪些?泡脚有什么好处?

1生姜盐水泡脚:清火解毒

在热水中加一小勺食盐、生姜50~70克,泡脚半小时左右。

食盐可清火、凉血、解毒,生姜具有散寒、止吐、解毒的作用。经常用生姜盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,还能使双脚光滑整洁,使头脑感到轻松。有心脑血管疾病的人泡脚时,水最好淹没小腿肚,“小腿肚是人体的第二心脏”,可大大促进人体的血液循环,效果更好。

2冬瓜皮泡脚:减脂肪

取冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克,将三种材料水煮去渣后,加入温水浸泡双脚每次30分钟,至出汗。每日1次,20~30天为一个周期,可减脂肪。


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