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蔬菜熟吃营养易吸收_蔬菜_饮食
很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为这样可以保留其中的维生素，更有营养。营养饮食真是如此吗?从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬菜是更健康的选择。 生吃对保护营养素的2024-04-03
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吃姜过量可刺激肾脏_蔬菜_饮食
民谚说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。” 如果你把这句饮食良方理解为“冬天应该多吃萝卜，夏天才应该多吃姜”那就大错特错了。实际上在天寒地冻的冬季，也是可以吃姜的，但是吃姜却讲究多多! 冬吃萝卜夏吃姜，就是利用2024-04-03
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蔬菜也可以补钙吗?_蔬菜_饮食
饮食补钙的效果远远超过那些保健品，人们都认为牛奶是补钙佳品，其实蔬菜补钙效果也很不错呢，莴笋和芸豆就是补钙的绝妙搭配。每100克芸豆含钙135毫克，而莴笋的根中含有一种菊粉，能够加强钙的吸收。 提到补钙，不少人首先想到的都是牛奶和2024-04-03
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什么蔬果农药多?_蔬菜_饮食
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时，有关农药残留的问题也就再没间断过。“哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少?”、“怎么才能尽量减少吃进去的农药?”成了很多人唠家常时说地最多的饮食话题。还有人以此为商机，卖起了2024-04-03
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猕猴桃是什么季节的水果？猕猴桃什么时候吃最好
如今市面上的一些水果属于反季节性，并不是当季的。那么，猕猴桃是什么季节的水果？猕猴桃什么时候吃最好？猕猴桃是什么季节的水果猕猴桃果熟期8—10月，所以认为是秋季的水果，不仅味道鲜美，还还有大量的维生素C、微量元素等，经常吃可以补充维2023-11-22
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猕猴桃是发物吗？猕猴桃是不是发物
一般发物性的食材或是水果吃了之后可能会旧疾复发，甚至诱发某种病症。那么，猕猴桃是发物吗？猕猴桃是不是发物？猕猴桃是发物吗发物，指的是食物的“发性”。中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食2023-11-22
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猕猴桃是酸性还是碱性？猕猴桃是酸性吗
对于一些经常胃反酸的人来说不能吃酸性水果，以防胃酸分泌过多，加重胃炎状况。那么，猕猴桃是酸性还是碱性？猕猴桃是酸性水果吗？猕猴桃是酸性还是碱性首先我们得知道食物的酸碱性分类是怎么分的，这可不是按照食物的味道来分哦，而是指食物中的2023-11-22
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猕猴桃是热性还是凉性？猕猴桃是凉性的吗
在一些情况下，我们对于食物的热性凉性很是避讳，比如月经期或是怀孕初期不能吃凉性的，上火了不能吃热性食物。那么，猕猴桃是凉性还是热性？猕猴桃是凉性的吗？猕猴桃是热性还是凉性寒性水果和热性水果的分类是很明显的，如果是寒性水果，就算是2023-11-22
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猕猴桃是奇异果吗？猕猴桃是不是奇异果
猕猴桃和奇异果，很多人分不清楚，甚至有人认为奇异果和猕猴桃就是同一个水果，只是产地不同味道不同罢了。那么，猕猴桃是奇异果吗？猕猴桃是不是奇异果呢？猕猴桃是奇异果吗不是。奇异果和猕猴桃两者外形和颜色都很类似，只是产地不同：奇异果源2023-11-22
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水蜜桃什么时候上市？水蜜桃什么时候有
一般五月就可以吃桃子，水蜜桃不多见，水蜜桃早熟的品种什么时候上市呢？水蜜桃什么时候吃口感更佳呢？水蜜桃什么时候上市凤凰水蜜桃已有近70年的栽培历史。以其形美、色艳、味佳、肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢、入口即化等特点而驰名中外2023-11-22
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