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白内障手术后要注意什么
1、手术后当天，双眼要包盖，为了使眼球减少转动，注意卧床休息，使眼睛得到充分放松。特别要注意不要触碰眼睛，以免造成前房出血，眼压升高等合并症。如果您感到轻微的眼痛、流泪等不适，这是正常现象，但不要揉擦眼睛，如果疼痛难忍的话，一定2021-07-07
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宝宝补锌补钙吃什么
1、母乳或配方奶宝宝如果月龄太小，那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。2、牛奶宝宝到了可以喝牛奶的年龄2021-07-07
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脸色不好怎么办
脸色不好怎么办--面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。食疗：栗子炖白菜做法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合功效使面色白哲明2021-07-07
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怎么知道喂奶不够
1、看哺乳次数。出生后头1—2个月宝宝每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。2、看排泄。如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没2021-07-07
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孕期控制体重的方法
1、饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。2、每天量体重：体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意2021-07-07
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去除黑头的日常清洁方式
1.一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。2.用手挤去黑头的方法一般不推荐。容易感染，造成疤痕，使毛孔会越变越大。3.黑头导出液和鼻贴去黑头的原理是一样的，通过2021-07-07
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排卵期白带会增多吗
2021-07-07
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吃蚕豆有什么好处
这是一种天然的促排尿剂，能帮助身体排除多余的钠。而我们要减盐，就是为了少吃钠。左旋多巴还能生成多巴胺。而研究发现，患帕金森症的病人体内就缺乏多巴胺，如果多吃鲜蚕豆能降低患帕金森症的几率。同时，鲜蚕豆还富含膳食纤维、钾和叶酸，也是2021-07-03
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御寒食谱有哪些
骨头汤原料及做法1、原料扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克，清水5公斤。2、做法(1)将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。(2)将骨头取出，放入温热水中，用抹布将2021-07-03
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孕期保健的方法有哪些
① 睡眠及休息：孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。② 体育锻炼及旅行：适宜的体育锻炼对妊娠及分娩一般无碍。如选择散步、2021-07-03
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