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脐部护理新妈妈要注意
1、无论脐带是否已脱落，在任何时候均应保持脐部的清洁与干燥，出院后脐带局部不需覆盖或包裹。2、用消毒棉签蘸75%的酒精，轻轻擦拭脐带根部及周围，每天1-2次。如果脐带无异常，不必过多使用酒精。3、脐带脱落前，洗澡时不要将宝贝的全身浸泡在水中2022-04-28
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肾萎缩怎么办
1、烟酒必须戒除，也要注意休息。2、如果单侧肾萎缩,可以考虑手术切除。3、肌酐的增高，可以通过透析来解决，控制蛋白质食物的摄入等。4、肾萎缩的原因很多，包括各种制病因素如各种肾病、肾血管病、肾外伤等得不到有效的治疗都会引起肾萎缩，简单2022-04-28
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秋季养生的3个小常识
1、防秋“燥”，护阴津秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说：“秋冬养阴”，即指在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。“燥”为秋季的主气，故称“秋燥”。燥气伤人，以耗伤津液为2022-04-28
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吃盐的7个误区
1、炒菜时第一个放盐在炒菜做汤时忌高温时放碘盐。炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10%，中间放碘盐食用率为60%;出锅时放碘盐食用率为90%;凉拌菜时放碘盐食用率就可以达到100%。2、盐敞口放置碘盐如长时间与阳光、空气接触，碘容易挥发。最好是放在有2022-04-28
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5月宝宝的5款辅食食谱做法
1、快速美味红薯泥材料：红薯1块做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。营养提示：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。22022-03-13
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老年人保健牢记这几个要点
护“点”脚冬季健脚即健身。人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，有条件的话最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸2022-03-13
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如何预防胃癌发生
1、运动任何疾病都是可以通过运动来预防。运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。所以要养成好的生活习惯，不仅饮食要注意，更要重视运动给身体带来的好处。2、养成良好习惯养成良好的饮食习惯，饮食应定时、定2022-03-13
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补钙注意4个事项
1、补钙必须要加维生素D适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D,钙的吸收只有10%。所以补钙的宝宝一定要添加维生素D(鱼肝油)。不过目前有一类钙制剂,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等可以被人体主动吸收,不需要维生素D的帮助。2、不要服2022-03-13
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女性想怀孕要少吃肉
2022-03-12
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宫颈妊娠的饮食
（1）首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此2022-03-12
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