-
盐吃过多危害大 怎样科学吃盐饮食之道
盐是我们厨房中极为常见的调味料，不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。但是，盐在我们很多食物中都会有，因此要如何控制科学吃盐成为了饮食中不能少的一项。下面就来一起学两招如何科学吃盐吧。盐吃过多的危害吃盐过多易长斑。最近2023-09-09
11 人气
-
睡觉前吃这些食物可助眠其它
现在的很多人都有睡不着的症状，造成这样的原因主要是因为工作生活的压力过大，还有就是饮食等方面造成的。那么要怎样才能缓解这种症状呢?以下我们就为大家推荐几种可以助眠的食物，希望对你有用。1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物2023-09-06
8 人气
-
十分有效的慢性胃炎食疗方胃病
慢性胃炎难易治愈，需要我们精心调理，下面介绍一种食疗方--海参乌梅粥，有助于慢性胃炎的痊愈。乌梅是蔷薇科落叶乔木梅的成熟果实，经过烟火熏制而成。由于乌梅味酸，除了适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴外，特别适用于虚2023-09-06
10 人气
-
消化道溃疡的饮食原则胃病
消化道溃疡是一种慢性疾病，常常反复发作，难以治愈，除了药物治疗之外，生活中还应该注意自己的饮食。下面给大家介绍一下消化道溃疡的饮食原则。（一）饮食原则1.宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的2023-09-06
11 人气
-
预防乳腺增生的饮食疗法其它
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起2023-09-06
11 人气
-
有效祛除黄褐斑的食疗方法其它
黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还与遗传造2023-09-06
8 人气
-
咳嗽喝蜂蜜水的效果好吗?其它
喝蜂蜜水的好处有很多，想什么可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿等。都是喝蜂蜜水的好处，那么咳嗽喝蜂蜜的效果好吗?以下就让我们来看看吧!百部蜂蜜膏，对付各种咳嗽蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，肺燥热咳的人可把甜梨去皮核，切成薄片，拌上2023-09-06
10 人气
-
肠胃不好的人不能吃什么食物?胃病
肠胃不好是现在很多人都存在的问题，造成的原因主要是因为生活饮食的不规律，所以肠胃不好的人在饮食上一定要注意。以下的食物的不能吃的!1、辛辣食物。吃辣椒的好处是什么呢?辣味因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能，为人类防病、治病、2023-09-06
11 人气
-
如何通过膳食保护眼睛？其它
我们从小就开始通过各种方式保护我们的眼睛，维持良好的视力，希望自己有双明亮而有神的眼睛，下面就讲解一些通过膳食来调理的方法。眼睛干涩吃荠菜我国民间素有“农历三月三，荠菜赛灵丹”的说法，不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴，2023-09-06
11 人气
-
心血管疾病的饮食禁忌冠心病
心血管是很多人比较容易得的疾病，对我们人体的影响其实也是比较大的，所以我们应该在生活中注意的事项比较多，尤其是在饮食中更是如此的，下面我们就给大家说说心血管疾病的饮食禁忌吧。忌高糖食糖过多，不能完全被机体利用的部分便会转化为脂肪2023-09-06
7 人气