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4款玉米减肥食谱
玉米减肥原理丰富的膳食纤维玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会增加饱腹感。镁元素促消化玉米里所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。玉米须利尿功效2021-10-21
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减肥期间要如何正确安排一日三餐？
减肥的人都会担心吃多了，因此对于一日三餐的安排是比较迷茫的，其实想要减肥，除了合理的安排自己的饮食外，还要注意运动，这样才能有效的达到减肥的目的，那么一日三餐究竟如何安排才有助于减肥呢?下面就一起看看减肥的一日三餐怎么吃吧!一天要2021-10-21
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仙人掌能治胃病吗
胃病的治疗三分靠治七分靠养，因而绝大多数的人高度重视胃病的保养，常常吃点药有一定的转好了，就已不服药，平常都不重视饮食搭配控制，导致胃病的反反复复，提升患者的痛楚，民俗有很多治疗胃病的小偏方，很多人都感觉小偏方能够一试，感觉小偏2021-10-21
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怎么样叫熬夜
怎么样叫熬夜在晚上22点就上床，23点前要睡觉；23：00-1：00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1：00--3：00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3：00-5：00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5：00-7：00大肠经最旺，要起床排便。而真正对身体伤害大的熬夜，就是不规2021-10-21
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二仙膏的功效与作用
要是一提及二仙膏，大部分人都了解它是由几类中草药材构成的，但你了解实际是哪些吗？他们分别的量也是是多少呢？绝大多数人毫无疑问不太清晰吧，下边就一起来瞧瞧吧。湿疹别称火锅糖油饮、二和汤湿疹药方火锅真色拉油半盏，好白蜜半盏。湿疹功效2021-10-21
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【麻子菜功效作用有哪些呢】_好处_益处
麻子菜可能很多人也没有听过，实际上他便是我们常说的马苋菜别名也叫马齿笕。“麻子菜”生长发育在田间，是比较普遍的一种山野菜，也是一味中草药材，能够用以预防肠炎、痢疾、痔疮、扁平疣等病症。另外，“麻子菜”不但能够看病，还能够供人服用2021-10-21
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升血小板中药配方有哪些呢
血小板是我们人体之中，每个人都有血小板能够 给我们的人体运输血液，传输新鮮的血液和完好无损的血液，我们送至人体的全身各部女士的气血两虚，便是由于血小板的造血机能减少，才会造成这一病症的产生，那麼怎样来提高自己的血小板，有关升血小2021-10-21
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秋季养生 秋季养生的十大法则
2021-10-21
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年末经常加班怎么办 中医分享拯救方法
到了年底，各个公司都在拼业绩，很多上班族在年底的时候都需要熬夜加班，这就使得不少上班族的身体情况亮起了红灯，亚健康缠着无数的白领朋友。专家指出，白领朋友日常可以试着结合中医方法来调理身体，虽然工作忙碌，但是也别忽视养生保健的重要2021-10-21
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两性 - 很难到高潮？新婚性爱打个“预防针”
2021-10-21
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