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夏季如何顺时养生
2021-10-14
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苹果减肥法 5款食谱吃出好身材
海带泡菜拌苹果材料：苹果1/4个、海带60克、泡菜100克、白芝麻少许做法：苹果洗净后去芯，留着皮切厚片备用，泡菜也稍微切小一点，将泡好的海带切小，与苹果、泡菜搅拌一下，最后撒上白芝麻即可。苹果玉米汤材料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一2021-10-14
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怎么安抚哭闹中的调皮宝宝
1、帮助宝宝体验安静的感觉缩短宝宝游戏的时间，让他休息一阵。拉拉扯扯天为宝宝提供光线柔和的环境，晚上尽量让他睡在黑暗宁静的地方。2、注意宝宝的肢体语言宝宝搓揉眼睛，扭转头部，突然睡着，可能都在暗示他需要安静一段时间。3、重视宝宝的睡2021-10-14
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黑米阿胶粥的功效与作用
黑豆阿胶糕粥的做法是比较简单的，我们需要采用的食物和中药材也非常容易寻找，我们只需要好多个流程就能进行这道黑豆阿胶糕粥了。一起来看一下。黑豆阿胶糕粥特异来源于生产 《食医心鉴》特异原材料生产 阿胶糕30克，紫糯米100克，老红糖适当。特2021-10-13
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养肝怎么办多喝6款养肝茶
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。 根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备2021-10-13
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解毒提癍汤的功效与作用
今日，大家衣禄不愁，祛病延年已变成大伙儿追求完美的总体目标。现代科学科学研究确认，祛毒提癍汤具备预防疾病、看病、益寿延年等多种多样作用，在食疗保健行业的运用非常普遍。一起来看一下。特异药方生产犀角、莲翘、茯苓、元参、白芍、丹皮、2021-10-13
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号称“植物肉”的它竟能护心脏稳血糖
牛乳有的人喝过胃痛；生鸡蛋有胆固醇，多吃非常容易造成高血脂，可是花生仁确是十分安全性的，并且花生的营养使用价值比一般谷物必须高。因此 民俗又称作“长生果”，而且和大豆一同被称作“植物肉”“素中之荤”。中老年补充营养成分除开必要的2021-10-09
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儿童肝炎之饮食调养
肝炎患儿应如何注意饮食?治疗小儿的病毒性肝炎，除了药物治疗外，更重要的还是营养和休息。由于在黄疸期小儿食欲差，除了用一些酶类消化剂外，饮食应吃易消化的半流质营养食物为好，如鸡蛋、挂面、猪肝粥、鲜菜粥、肉末、肉松等，并可加牛奶蛋糕2021-10-09
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【血白细胞偏高都是这些原因】_起因_诱因
许多 人到做常规体检全过程之中，会被告之血白细胞偏高状况，实际上体细胞的较高可能是由于血液尿里中的白细胞计数提升，造成血白细胞偏高，还会继续影响一切正常血常规检查，乃至一些体细胞较高，这种问题全是情况严重的，需要在平常搞好有关的2021-10-09
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冬季补肾吃什么好？这些冬季补肾食疗方值得试一试
感觉到肾阴亏损，虚火上炎，腰膝酸软、眩晕耳鸣、阴虚潮热，五心烦热，虚火牙痛等阴虚有热的病症？你知道吗这是在告诉你，你该补肾啦，冬季补肾可尝试以下几种补肾的食疗方：1、羊肉类方：中医认为羊肉味甘而不腻。性温不燥。具有补肾壮阳、暖中2021-09-30
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