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上班族该如何预防颈椎病
1、支撑头部压力大的时候，颈部的肌肉处于紧张状态，这会导致颈部疼痛和僵硬。要缓解这一状态，可以在桌子前坐好，身体前倾，将肘部放在桌子上，用手掌托住额头，保持3-5分钟。2、抬升运动这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上，将双2021-07-07
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夏季如何食补养生
2021-07-07
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心理治疗的适应症
2021-07-07
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夏季提神醒脑的绝招
2021-07-07
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甘油的两大美容用途
1、爽肤水配方1：皮肤粗黑者白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。配方2：皮肤干燥瘙痒者白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于2021-07-03
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黑色素癌应该怎样治疗
1、姑息性切除术：对病灶范围大而伴有远处转移等不适于根治性手术者，为了解除溃疡出血或疼痛，只要解剖条件许可，可考虑行减积术或姑息性切除。2、区域淋巴结清除术：头颈部恶性黑色素瘤作颈淋巴结清除时，原发灶位于面部者应着重清除腮腺区，颏2021-07-03
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儿童鼻炎该怎么样进行治疗
1、远离过敏原：当小孩出现鼻炎的相关症状后，首先应该要远离过敏原，如：花粉、柳絮以及易导致过敏的饮食等。2、及时就医：因为鼻炎的症状很像感冒，但是短时间内是不会痊愈的，所以当打喷嚏、鼻塞很久了，就应该去医院进行诊断看看。3、保持鼻子2021-07-03
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如何预防白带不正常
2021-07-03
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宝宝舌苔厚白怎么办
1.薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。2.淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩2021-07-03
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如何正确给宝宝添加辅食
1、适龄添加：添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择2021-07-03
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